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【課程背景】

一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。

【課程收益】

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，清晰自我時(shí)間管理的關(guān)鍵；

2.掌握科學(xué)的時(shí)間管理的五個(gè)步驟，重點(diǎn)掌握如何區(qū)分事務(wù)的輕重緩急，靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；

3.養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時(shí)間，重點(diǎn)掌握制定周計(jì)劃日計(jì)劃的方法，從而達(dá)到提升工作績(jī)效的目地。

【課程方式】

體驗(yàn)式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩。

【課程對(duì)象】

企業(yè)全體員工

【課程大綱】

一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

歌詞導(dǎo)入：一百年前，你不是我；我不是你一百年后，沒有你，也沒有我。

1.時(shí)間的特性

1）供給毫無(wú)彈性

2）無(wú)法蓄積

3）無(wú)法替代

4）無(wú)法失而復(fù)得

互動(dòng)：計(jì)算一天的時(shí)間：24×60×60＝86400秒

2.時(shí)間可否管理

3.如何管理時(shí)間

思考：在你的概念中，時(shí)間是什么？

小組討論：1）什么事是“不能控制”的？

2）什么事是“完全控制”的？

二、了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀

思考：如果你今天就去世，你最后悔的是什么？

案例：?jiǎn)斡H媽媽的故事

1.葉雷的時(shí)間管理

小組討論：小葉的時(shí)間管理出了什么問(wèn)題？

2.評(píng)估你的一天

案例：一個(gè)外企的銷售部的經(jīng)理故事

三、時(shí)間管理的陷阱

1.豬八戒踩西瓜

2.不好意思拒絕別人

3.拖延

4.不速之客

5.會(huì)議病

6.文件滿桌病

7.事必躬親

四、如何跨越時(shí)間陷阱

1.明確目標(biāo)

1）正確目標(biāo)的價(jià)值

2）擬訂目標(biāo)的原則-SMART原則

3）目標(biāo)的金字塔

4）設(shè)定目標(biāo)的步驟

游戲：了解自己目前的狀況

案例：“狗仔隊(duì)”的故事

2.去除不必要和不合適的事務(wù)

1）要事第一

①“大石頭”理論

②ABC法則

③二八定律

判斷：下列任務(wù)分別屬于A型、B型、C型任務(wù)中的哪種任務(wù)？

案例：美國(guó)大學(xué)生故事

2）以始為終

3）減少冗長(zhǎng)的會(huì)議

4）學(xué)會(huì)說(shuō)“NO”

討論：如何拒絕上司的任務(wù)？

5）對(duì)付不速之客

6）學(xué)會(huì)委派

思考：有諸葛亮這樣的領(lǐng)導(dǎo)是幸還是不幸？

工具：有效委派模型

3.制定你的計(jì)劃

1）長(zhǎng)期計(jì)劃：①活動(dòng)計(jì)劃表

②甘特圖

2）周計(jì)劃工作安排

3）每日工作計(jì)劃表

4.踢除行動(dòng)障礙

辦公室桌上的5S運(yùn)動(dòng)

5.及時(shí)行動(dòng)

游戲：搭建筑

案例：經(jīng)理的一天

五、時(shí)間管理的工具

1.時(shí)間管理的工具

2.使用時(shí)間管理工具的四把鑰匙

六、時(shí)間管理的進(jìn)一步提升

1.時(shí)間管理學(xué)的四代理論

2.以人為本的第四代時(shí)間管理學(xué)

案例：一個(gè)年輕人的故事

案例：鵝生金蛋的故事

討論：什么叫效率？什么叫效能？

申老師

實(shí)踐派管理資深講師 申廣超

【專業(yè)資質(zhì)】

國(guó)家一級(jí)注冊(cè)建造師

中國(guó)企業(yè)500強(qiáng)和中國(guó)建筑行業(yè)百?gòu)?qiáng)企業(yè)骨干員工

優(yōu)路教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)（全國(guó)業(yè)內(nèi)第一）主講老師

精通土木工程專業(yè)，多年中國(guó)建筑行業(yè)百?gòu)?qiáng)企業(yè)大型項(xiàng)目一線實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)。多年大型教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一級(jí)建造師、二級(jí)建造師專業(yè)科目培訓(xùn)，善于從原理出發(fā)，從細(xì)節(jié)來(lái)分析。

理解記憶法推崇人。

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】

申廣超老師先后從事于某大型建筑公司，某大型教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，曾擔(dān)任中國(guó)建筑行業(yè)百?gòu)?qiáng)企業(yè)施工現(xiàn)場(chǎng)管理工作，從項(xiàng)目全壽命期、全要素、全方位把控；曾主導(dǎo)新項(xiàng)目的管理工作，以及大型教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建筑工程方向主講老師，具有上千場(chǎng)的線上、線下培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。曾組織團(tuán)隊(duì)內(nèi)部人員進(jìn)行授課內(nèi)容指導(dǎo)研磨工作；實(shí)踐和理論于一身，具有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，客戶滿意率98%以上。

另外，申廣超老師在建造師培訓(xùn)方面有非常豐富經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見解，結(jié)合多年授課經(jīng)驗(yàn)把復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化、無(wú)聊的內(nèi)容興趣化，來(lái)打開聽課者任督二脈，并制定專屬學(xué)習(xí)計(jì)劃。

個(gè)人目標(biāo)是：做一個(gè)有情懷、有溫度、真性情的培訓(xùn)人；立志余生全身心踐行精益思想傳播，助力在教育培訓(xùn)業(yè)走向精益，通過(guò)對(duì)培訓(xùn)對(duì)學(xué)員帶來(lái)更高的價(jià)值。

【授課風(fēng)格】申廣超老師自詡為性情中人，對(duì)技術(shù)有理性的一面，對(duì)事物有感性的一面，追求做一個(gè)有溫度的培訓(xùn)講師。在培訓(xùn)方法上講理論和實(shí)際相結(jié)合，擅長(zhǎng)以原理出發(fā)結(jié)合圖示講授，注重學(xué)員感受與體驗(yàn)，以達(dá)到培訓(xùn)效果。申廣超老師在授課過(guò)程中，課程實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，邏輯層次豐富，授課風(fēng)格深入淺出，通俗易懂。語(yǔ)言鮮活幽默，授課內(nèi)容豐富實(shí)用，案例真實(shí)生動(dòng)，活潑生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)氛圍獲得企業(yè)和學(xué)員的一致好評(píng)。

【主講課程】

《情緒與壓力管理》

《思想聚力、優(yōu)化作風(fēng)》

《創(chuàng)新思維與創(chuàng)新路徑》

《高效協(xié)作就要會(huì)溝通》

《高效執(zhí)行力與有效激勵(lì)》

《現(xiàn)代職場(chǎng)效能管理與提升》

【部分服務(wù)客戶】

中建二局四分公司（哈爾濱）、中建五局（沈陽(yáng)）、中建七局（鄭州）、中建八局（廈門）、中鐵六局、天昕集團(tuán)、盛德房地產(chǎn)公司

【客戶評(píng)價(jià)】

申老師講課深入淺出、案例豐富，非常契合我們的實(shí)際工作，整體下來(lái)受益匪淺，申老師最棒。

——中建八局

申老師的課程聽起來(lái)很舒服，能了解我們內(nèi)心的想法，尤其對(duì)剛接觸的工程行業(yè)的人員很實(shí)用！

——中建五局

每年都會(huì)邀請(qǐng)申老師來(lái)授課，非常喜歡聽申老師的課程。

——天昕集團(tuán)

申老師是我最喜歡的建筑工程方面的老師。

——山西學(xué)員

太喜歡申老師的課程了，知識(shí)講解簡(jiǎn)單易懂，尤其是進(jìn)度管理和成本管理講的非常透徹。

——中建八局

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