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【課程背景】

“無常才是常態(tài)“，變化無時(shí)不在。職場現(xiàn)狀：工作與非工作之間的界限越來越模糊，個(gè)人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；在這樣的情境下，管理者們的時(shí)間也被員工關(guān)系，團(tuán)隊(duì)士氣，突發(fā)危機(jī)……等“雜事”所占用，往往沒有精力和充足的時(shí)間專注于管理者自身能力提升和價(jià)值創(chuàng)造的事情上。擁有一支個(gè)個(gè)是“尖兵”（創(chuàng)新力），人人“特種兵”（獨(dú)立全面）的精干團(tuán)隊(duì)，是否是當(dāng)下您和企業(yè)的渴求呢？

李文老師給出的解決方案是：訓(xùn)練員工雙向管理時(shí)間——自驅(qū)平衡，外驅(qū)創(chuàng)造；規(guī)劃時(shí)間，自律執(zhí)行。而管理者，轉(zhuǎn)身做引導(dǎo)者、同行者、支持者就好，節(jié)約的時(shí)間，可以專注于企業(yè)戰(zhàn)略的落地結(jié)果和自身價(jià)值放大上。

傳統(tǒng)時(shí)間管理課程是線性管理思路，員工開啟機(jī)械式應(yīng)對系統(tǒng)，團(tuán)隊(duì)績效壓力轉(zhuǎn)嫁到了管理身上。加快速度和增加事項(xiàng)的管理方法，會讓員工處于忙、盲、茫的狀態(tài)，疲于應(yīng)對，被動執(zhí)行，無力創(chuàng)新，員工價(jià)值貢獻(xiàn)存在浪費(fèi)；執(zhí)行中，動力和后勁成了組織管理的內(nèi)憂之患；

雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理是立體化管理思路，員工對時(shí)間和空間做統(tǒng)籌規(guī)劃。以自我負(fù)責(zé)為軸心，基于當(dāng)前能力和中長期期待確目標(biāo)體系，積極應(yīng)對，主動增效，用管理出來的空白時(shí)間做創(chuàng)新提升，實(shí)現(xiàn)關(guān)聯(lián)價(jià)值；執(zhí)行中，動力足，狀態(tài)佳，成為組織發(fā)的生力軍。

本課程通過阿戴爾模型導(dǎo)入時(shí)間規(guī)劃的核心理論——自我負(fù)責(zé)機(jī)制；將時(shí)間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的管理價(jià)值相融合，教會學(xué)員在現(xiàn)階段，投資時(shí)間資源，驅(qū)動自我主動增效；帶領(lǐng)學(xué)員梳理角色、科學(xué)配比時(shí)間，明確目標(biāo)，運(yùn)用簡單方法，輕松管理時(shí)間和效能。學(xué)員基于自我肯定和滿意度制度增效幅度，用可量化的目標(biāo)管理行動結(jié)果，一整套的工具表格助力學(xué)員養(yǎng)成時(shí)間管理和做事增效的好習(xí)慣。

學(xué)習(xí)《雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理》，讓我們做事高效能，生活夠品質(zhì)，企業(yè)、員工爭做大贏家！

【課程收益】

?了解規(guī)劃和計(jì)劃的不同，員工學(xué)會在正確的方向上制定可執(zhí)行的計(jì)劃；

?掌握“雙驅(qū)無限模型”，靈活對短、中、長三期目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃和執(zhí)行設(shè)計(jì)；

?使用2套工具，實(shí)現(xiàn)8個(gè)緯度，16項(xiàng)目標(biāo)改進(jìn)規(guī)方案；體驗(yàn)效能增速16倍的淡然感覺。

?熟悉使用“5色3類”時(shí)間管理工具，課后教練有依據(jù)。

?收獲倍增有方法，課程內(nèi)容課后修煉，重復(fù)事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件應(yīng)對巧。

【課程特色】

?干貨，結(jié)合當(dāng)下、當(dāng)前環(huán)境形勢；講師親歷驗(yàn)證，指導(dǎo)精準(zhǔn)可靠。

?科學(xué)，邏輯清晰，結(jié)構(gòu)合理，從共識—選擇—行動，學(xué)員主動參與，自主推進(jìn)；

?實(shí)在，教練式教學(xué)，學(xué)員更投入；一步一練，學(xué)做結(jié)合，培訓(xùn)效果好；

?實(shí)戰(zhàn)，理論聯(lián)系實(shí)際，成果導(dǎo)向；現(xiàn)場征集案例，不講他人故事；

【課程對象】

中層管理者\(yùn)后備管理人才\一線主管

【課程方式】

經(jīng)歷分享、案例分析、小組研討、游戲、測試、操作等。

【課程資源】

分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、教輔資料 /工具表單等。

【課程大綱】

一、企業(yè)經(jīng)營要擁有卓越競爭力和持續(xù)發(fā)展性，核心管理行為是什么？

1、企業(yè)投資最大、最關(guān)鍵是員工。

?企業(yè)機(jī)體“免疫力”強(qiáng)弱是由員工個(gè)體的行為健康和活力決定的。

?企業(yè)經(jīng)營的“機(jī)會成本”與員工時(shí)間效能回報(bào)率成反比。

?企業(yè)競爭力=員工自我負(fù)責(zé)能力*時(shí)間管理段位*企業(yè)員工數(shù)

2、企業(yè)經(jīng)營的可持續(xù)發(fā)展，來源于員工創(chuàng)造力和組織創(chuàng)新力。

?“AI”狼解放了人的雙手，挑戰(zhàn)的卻是人的大腦。

?風(fēng)浪來了，船掉頭的能力與船大小弱相關(guān)，與“掌舵人”操控能力和全員精力能力強(qiáng)關(guān)聯(lián)。

3、雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理，是組織價(jià)值“放大器，”企業(yè)創(chuàng)新“發(fā)動機(jī)”。

?外驅(qū)價(jià)值輪：對重要事情，瞬時(shí)+長時(shí)管理，時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值；

?內(nèi)驅(qū)平衡輪：必要事件，短時(shí)聚焦+中期掌控，時(shí)間創(chuàng)造人生幸福。

【故事】民間傳說——住在瀑布邊的人們

【案例】海爾企業(yè)大學(xué) 與企業(yè)競爭力

擠進(jìn)“亞布力”全國企業(yè)家年會的“褲子大王”

二、管理者如何選擇為組織增效管理手段？

1、企業(yè)機(jī)體免疫力提升的三大管理關(guān)注點(diǎn)：

?改進(jìn)工作場所的越軌行為；

?提高員工的組織公民行為；

?增進(jìn)員工的工作滿意度。

2、時(shí)間管理，不是管理時(shí)間

?管理時(shí)間--線性管理思維，

?時(shí)間管理——立體線性管理思維

3、重復(fù)的力量：增效？減持？

?線性管理時(shí)間，重復(fù)事件帶來“驢拉磨”的減持效應(yīng)，人工智能正在替代；

?立體線性時(shí)間管理，重復(fù)事件帶來“螺旋上升”的增效效應(yīng)，“人力復(fù)利”才是王道；

4、雙驅(qū)產(chǎn)生動力，短時(shí)滿足和長效激勵(lì)，構(gòu)建員工的自我負(fù)責(zé)激勵(lì)機(jī)制

?時(shí)間管理的核心是自我負(fù)責(zé)，每個(gè)人要對自己各方面的選擇負(fù)起全責(zé)；

【互動游戲】一心二用 雙管齊下

三、如何有效的指導(dǎo)員工做時(shí)間管理規(guī)劃？

1、時(shí)間管理要解決理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，主動且落地；

?我是誰？

?我在哪兒？

?我要去向哪里？

2、時(shí)間管理要解決精力與能力的沖突，勝任有挑戰(zhàn)；

?真實(shí)且誠誠的現(xiàn)狀

?時(shí)間規(guī)劃贏在第五空間

?無聊時(shí)間，嘗試創(chuàng)造

3、時(shí)間管理要解決行動與結(jié)果的沖突

?個(gè)體行動計(jì)劃，撿---減—簡

?委托行動，蹭---贈—增

?授權(quán)行動，信---認(rèn)----贊---賞

【工具】生涯彩虹、生命平衡輪、時(shí)間大餅圖

【練習(xí)】根據(jù)角色重要性和價(jià)值，分配時(shí)間大餅

四、怎樣制定有效的時(shí)間管理計(jì)劃————做自己的時(shí)間教練，規(guī)劃改變路徑。

1、時(shí)間規(guī)劃第一步：評估和探索

?人生縱貫線：探索改變的內(nèi)源動機(jī)和外源動機(jī)；

?評估滿意度和健康程度

?評估難度和阻礙

?評估自我改變能力

【練習(xí)】繪制生命滿意度之輪

2、時(shí)間規(guī)劃第二步：明確目標(biāo)，聚焦重點(diǎn)

?確定主題，聚焦領(lǐng)域

?改變公式：

?改變準(zhǔn)備度評估—普羅切斯卡模型

【練習(xí)】繪制個(gè)人改變地圖（1-2）

3、時(shí)間規(guī)劃第二步：制定行動步驟，確立成功指標(biāo)

?慢就是快，少就是多

?戰(zhàn)勝心魔的“5R方法“

?分解目標(biāo)、分配時(shí)間

【工具】H.A.L.T自測工具，擺脫心魔阻礙行動

5色3類時(shí)間分配量表

【練習(xí)】完成個(gè)人改變地圖（3-4），制定1個(gè)領(lǐng)域的時(shí)間分配到行動到5色時(shí)間計(jì)劃表

4、時(shí)間規(guī)劃第四步：搭配教練方法，保證有效落地；

?尋找支持者

?承擔(dān)責(zé)任

?教練四件套；記錄時(shí)間；獨(dú)處時(shí)間；夢想組隊(duì)；生活回顧

【組對互動】行動承諾

5、時(shí)間規(guī)劃第四步：復(fù)核校驗(yàn)

?S:愿景目標(biāo)是具體的；

?M：行動結(jié)果可衡量；

?A：聚焦領(lǐng)域可實(shí)現(xiàn)；

?R：未來愿景與各目標(biāo)具有一定相關(guān)性，聚焦領(lǐng)域具有獨(dú)立性；

?T：未來愿景有明確的實(shí)現(xiàn)時(shí)間。

【案例】肥胖、糖尿病患者的健康計(jì)劃

【工具】繪制全景地圖

（一）、如何激勵(lì)個(gè)體采用更高效的生活方式——自我負(fù)責(zé)

1、阿戴爾模型—每個(gè)人都要對自己各方面的選擇承擔(dān)責(zé)任。

1.1能力和能量的流動

1.2兩個(gè)財(cái)富資源：時(shí)間=空間

E=MC2 【價(jià)值創(chuàng)造=能力*能量效率】

人生公式：人生累積價(jià)值=初始能力*（1+每日精進(jìn)）365*N年

1.2.1時(shí)間是能量，也是鑄造能力的重要資源。

1.2.2 人的四項(xiàng)天賦，人是巨大的空間資源。

【工具】一般自我效能感量表

【游戲】價(jià)值拍賣

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)中，我是否有能力做出決定和主動選擇？

我在創(chuàng)造人生，還是在被動執(zhí)行。

（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)

2.1生涯三階段模型

2.2生涯三階段的5個(gè)生涯任務(wù)

【案例】當(dāng)”AI狼“來了，你如何應(yīng)對職業(yè)危機(jī)？

2.3生涯平衡與人生幸福

?人生縱貫線

?生命的寬度—生涯彩虹：

觀點(diǎn)：1、從容來自于提前做好準(zhǔn)備

2、平衡源自回到重心；

3、寧靜理解能量守恒

【練習(xí)：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】

二、如何有效規(guī)劃時(shí)間，規(guī)避績效阻礙？

（一）、時(shí)間管理發(fā)展與演變：

1、第一代：備忘；第二代：計(jì)劃；第三代：目標(biāo)；第四代：合作；第五代：均衡

小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進(jìn)化。

2、生命的深度——時(shí)間與空間的組合管理

2、1時(shí)間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；

2.2、時(shí)間效能管理，做正確的事，要事第一為導(dǎo)向；

2.3、時(shí)間效率管理，單位時(shí)間內(nèi)做更多的事，提升效率。

2.4、啟動勤懇品格，培養(yǎng)自律習(xí)慣助力時(shí)間的持續(xù)增效。

【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計(jì)劃。

（二）、時(shí)間管理的障礙

2.1統(tǒng)計(jì)：時(shí)間哪去了

?可控因素

?不可控因素

2.2時(shí)間管理的障礙

?人為障礙

?管理障礙

?環(huán)境障礙

【游戲】一天28小時(shí)

討論：如何能節(jié)約出來4個(gè)小時(shí)。

三、如何使用生命之輪驅(qū)動目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？

以成果導(dǎo)向的時(shí)間價(jià)值管理模式——生命之輪

一、目標(biāo)到成果的架構(gòu)體系

?精準(zhǔn)目標(biāo)

?理清現(xiàn)狀

?關(guān)鍵價(jià)值

?行動目標(biāo)

?行動計(jì)劃

?行動

?行動后跟進(jìn)、復(fù)盤

二、一個(gè)工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪

1、精準(zhǔn)目標(biāo)，理清現(xiàn)狀

【練習(xí)】生命之輪（一）評估現(xiàn)狀，設(shè)定目標(biāo)

2.、關(guān)鍵價(jià)值

2.1關(guān)鍵價(jià)值輸理

?時(shí)間矩陣

?活在第二象限

2.2艾維特—6點(diǎn)優(yōu)先工作制：

【行動練習(xí)】自我管理訓(xùn)練---掌握時(shí)間的主動權(quán)

3、行動目標(biāo)與計(jì)劃

3.1統(tǒng)籌管理時(shí)間法

【轉(zhuǎn)動生命之輪】

3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖

【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標(biāo)

4、行動賦能

4.1催眠植入行動成果，持續(xù)驅(qū)動成果轉(zhuǎn)化；

4.2時(shí)間效率提升的有效手段

?一次一事

?時(shí)間管理單位的選擇

?管理工具隨身行

【練習(xí)】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動計(jì)劃

三、掃清行動障礙：

?環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理

?心理賦能：學(xué)會說“不”

克服拖延

?語言賦能：設(shè)計(jì)正向輸入的暗示語。

?視覺賦能：設(shè)立夢想展板

?他人賦能：尋找夢想天使，組團(tuán)前行

李老師

李文 老師（北京）

——自我效能管理導(dǎo)師/職業(yè)能力提升教練

原碧生源（香港上市公司）企業(yè)文化部和培訓(xùn)部經(jīng)理

原智聯(lián)開元（智聯(lián)招聘企業(yè)大學(xué)）項(xiàng)目合伙人

原步長集團(tuán)東北事業(yè)部培訓(xùn)總監(jiān)

國家一級人力資源管理師

國家二級心理咨詢師

人社部認(rèn)證職業(yè)生涯規(guī)劃師

WMECA世界醫(yī)學(xué)組織認(rèn)證臨床催眠治療師

DISC人格雙認(rèn)證導(dǎo)師

上行領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證教練

美國ACI認(rèn)證CIPTM注冊培訓(xùn)經(jīng)理人

【個(gè)人簡介】

李文老師服務(wù)上市公司、醫(yī)藥、保健品行業(yè)企業(yè)、房地產(chǎn)、汽車行業(yè)，擁有多年培訓(xùn)和管理經(jīng)驗(yàn)。

做為碧生源的企業(yè)文化部和培訓(xùn)部經(jīng)理，規(guī)劃并實(shí)施“企業(yè)文化大篷車”項(xiàng)目歷時(shí)三個(gè)月，培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)完成了對新進(jìn)2784名員工的和300多名中高層管理者的企業(yè)文化宣貫工作。2009年，企業(yè)上市前期，完成企業(yè)文化體系、集團(tuán)管理培訓(xùn)體系搭建和產(chǎn)品培訓(xùn)系列課程開發(fā)，并撰寫相關(guān)上市材料和相應(yīng)準(zhǔn)備工作；上市后，與生產(chǎn)和研發(fā)部門合作，成立新品項(xiàng)目小組，與電商平臺合作，成立線上電商銷售培訓(xùn)體系工作小組，配合企業(yè)的戰(zhàn)略升級相關(guān)工作。

幫助步長集團(tuán)旗下業(yè)績連續(xù)不達(dá)標(biāo)的三家分公司，在培訓(xùn)后，100%的完成月度業(yè)績指標(biāo)，其中一家公司創(chuàng)下了單人單次完成全體業(yè)績總額的記錄；所培訓(xùn)的分公司的當(dāng)月達(dá)標(biāo)率為100%，連續(xù)達(dá)標(biāo)率，以三個(gè)月為考核期為83.2%；員工離職率降低40%，保障了團(tuán)隊(duì)穩(wěn)健，業(yè)績穩(wěn)健，持續(xù)增漲。

職業(yè)發(fā)展期進(jìn)入專業(yè)培訓(xùn)咨詢公司，先后參與北京首開內(nèi)訓(xùn)師大獎(jiǎng)賽、北京現(xiàn)代內(nèi)訓(xùn)師項(xiàng)目、華潤“啟明星”項(xiàng)目等十幾個(gè)項(xiàng)目的前期咨詢、后期教練工作，合作項(xiàng)目重復(fù)采購率達(dá)96.5%，2013年——2016年，僅為北京現(xiàn)代集團(tuán)培訓(xùn)的內(nèi)部培訓(xùn)師就有70多名，開發(fā)內(nèi)部版權(quán)課程77門。

針對企業(yè)如何做好培訓(xùn)？企業(yè)文化落地、人才梯隊(duì)培訓(xùn)、提升團(tuán)隊(duì)溝通與執(zhí)行能力有切實(shí)的經(jīng)驗(yàn)和研究，形成了一套獨(dú)特的課程解決方案。經(jīng)多家企業(yè)實(shí)施，深受良效。

【主講課程】

《職業(yè)人情緒壓力管理》

《團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力》

《時(shí)間規(guī)劃管理》

《情商就是生產(chǎn)力》

《精力管理》

《高能要事，把握關(guān)鍵》

【學(xué)員評價(jià)】

李老師的課題非常新穎，從來沒有想過睡覺、吃飯這些普通事還能增加業(yè)績，還有這么多的學(xué)問和方法。受益良多，要逐一實(shí)踐每個(gè)方法。

——哈爾濱工業(yè)大學(xué)航空學(xué)院院長助理朱亦秋

本次內(nèi)訓(xùn)師項(xiàng)目大量常成功，25門課程人定位到課綱梳理到組織經(jīng)驗(yàn)萃取，一系列的流程下來。不但擁有了6大模塊20多課程，而且新培育的內(nèi)訓(xùn)師馬上就可以把這些課程講出來，結(jié)業(yè)的匯報(bào)講師大賽非常精彩，已經(jīng)兩門新員工的課程正式投入使用了。感謝李文老師和教練團(tuán)隊(duì)的精彩分享與教練指導(dǎo)。 ——北京現(xiàn)代汽車集團(tuán)人力資源部前經(jīng)理 袁慶斌

李文老師課程非常具有前瞻性，能感受到老師理論基礎(chǔ)扎實(shí)，同時(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，條理清晰，很喜歡老師親身經(jīng)歷的這些案例，也是我職場中常遇到的，課程具備很強(qiáng)的實(shí)踐性！

——臺灣旺旺食品（濰坊分廠）財(cái)務(wù)總監(jiān) 宋振寧

老師的知識面非常寬，也很深入。感覺心理、營養(yǎng)、管理、經(jīng)濟(jì)都有非常深入的了解。能將工作場境和生活日程很好的結(jié)合，不僅有精力復(fù)原的方法，也讓我可以覺察和調(diào)整時(shí)間的合理分配利用。有趣又實(shí)用的好課，值得擁有！ ——深圳華業(yè)置業(yè)前副總 穆林

李老師的課程深入淺出，能量這樣看不見摸不著的事情，老師能通過案例、互動體驗(yàn)讓我真實(shí)感覺到了自己的能量提升，用老師的方法調(diào)整情緒，真的非常有效，感覺自己的心一下充滿了力量，思維也不混亂了。好神奇！ ——城建集團(tuán)職工 張碩

【服務(wù)客戶】

碧生源控股集團(tuán)、北京澳特舒爾保健品有限責(zé)任公司、世紀(jì)康達(dá)（哈爾濱）公司、步長集團(tuán)、金晚霞（哈爾濱）、交通銀行（無錫支行）、國航股份、華潤集團(tuán)、鄭州地稅、酷訊旅游、百度、澳信傳媒、廣州農(nóng)業(yè)銀行、中海油研究院、上海微軟、北京現(xiàn)代、北汽集團(tuán)、航聯(lián)保險(xiǎn)、北京辣媽俱樂部、中免集團(tuán)（海南分公司）、清華大學(xué)工商管理總裁高級研修班

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