卓越溝通與交流技巧提升
【課程編號】:NX25673
卓越溝通與交流技巧提升
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【所屬類別】:溝通技巧培訓
【培訓課時】:1天,6小時/天
【課程關(guān)鍵字】:溝通培訓
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【課程背景】
溝通是職業(yè)人最重要的工作之一,根據(jù)對有關(guān)職業(yè)人工作時間分布的研究表明,在職業(yè)人一天的工作時間里,有80%的時間用于溝通。
如果溝通不暢,職業(yè)人不能及時了解下屬的想法,不能對其進行有效的激勵,導(dǎo)致士氣低落;如果溝通不暢,下屬就不能正確執(zhí)行上司的指令,導(dǎo)致執(zhí)行力低下,糾錯成本高;如果溝通不暢,企業(yè)就不能把握客戶的深層需求,無法提供受歡迎的產(chǎn)品或服務(wù),導(dǎo)致客戶流失、市場萎縮、經(jīng)營業(yè)績低下;如果溝通不暢,企業(yè)無法獲得利益相關(guān)方如媒體、監(jiān)管部門的支持,無法營造良好的企業(yè)生態(tài)圈,當面臨危機時,往往陷入孤立無援的困境。可見,溝通是企業(yè)系統(tǒng)的生命線,沒有溝通,企業(yè)就無從生存和發(fā)展。
本課程將從溝通的思維和行為入手,逐步談及中層職業(yè)人在日常管理中對上、對下、對平級的溝通策略,本課程并非闡述深奧的理論,而是分享可以即學即用的工作技巧。通過本課程的學習,將使職業(yè)人更有效的運用溝通工具達成雙贏關(guān)系,共同取得最優(yōu)結(jié)果。
【課程收益】
1. 了解溝通的概念,深刻認識高品質(zhì)職業(yè)人溝通的重要性。
2. 掌握同理之心、委婉之心和喜悅之心等自我職業(yè)人溝通的關(guān)鍵心態(tài)。
3. 掌握傾聽之意和體態(tài)之意等自我職業(yè)人溝通的關(guān)鍵行為。
4. 訓練并掌握與上級、下級和平級的高品質(zhì)職業(yè)人溝通策略及技巧。
5. 掌握與不同風格的對象如何溝通,提升在工作情境下的溝通品質(zhì)。
【課程受眾】
企業(yè)各部門管理者
【課程大綱】
第一講:職業(yè)人溝通的基石構(gòu)建(高效焦點解決新思維構(gòu)建)
一、溝通定義--尊重信任理解合作
1. 溝通三類:人際溝通、職業(yè)人溝通、商務(wù)溝通
2. 職業(yè)人溝通三性:針對性、目標性、績效性
3. 職業(yè)人溝通不只是信息的傳遞,還是情感、思想的交流
二、溝通規(guī)則—職業(yè)人內(nèi)心層次需求
1. 生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、實現(xiàn)需求
2. 滿足對方尚未滿足的需求,溝通之路會變得順暢
3. 每個人都希望融人社會,每個人都需要關(guān)愛
4. 每個人都有被尊重的權(quán)利,每個人都有尊重別人的義務(wù)
第二講:自我職業(yè)人溝通技巧
一、同理之心—設(shè)身處地將心比心
1. 四類溝通心理:對抗、忽略、照顧、尊重
2. 理解對方內(nèi)心的感受,會使對方愿意交流
3. 理解他人情緒,設(shè)身處地去體驗他人的主觀感受
4. 捕捉對方語言背后的想法,讀懂對方心照不宣的潛臺詞,洞察對方潛在的愿望
二、委婉之心—太極神掌柔能克剛
1. 用具有多義性或隱含性的語言,加以婉曲表達
2. 溝通把握好分寸,拿捏好火候,控制好進退,調(diào)節(jié)好剛?cè)?/p>
3. 用委婉詞和通過語氣來表達語言的句型
三、喜悅之心—正面境界積極格局
1. 喜悅的情緒在溝通中能夠產(chǎn)生積極的體驗
2. 表達出來的喜悅,既能滿足自己,也能感染別人
3. 喜悅之心是一種美好的暗示和能量的分享
四、傾聽之意—發(fā)現(xiàn)根源澄清假設(shè)
1. 專注的聽、理解的聽,避免傾聽不良
2. 不能被動傾聽,主動傾聽的核心是發(fā)問
3. 積極傾聽的三級:用耳聞、用口問、用心聽
五、體態(tài)之意—此刻無聲勝于有聲
1. 手勢和身體的動態(tài)是語言交流的輔助手段
2. 眼神是溝通中用途最廣,也是最微妙的表情
3. 不同的語音、語調(diào)會表達出多個不同的意思
第三講:向上職業(yè)人溝通技巧
一、匯報工作—爭取上級反思自己
1. 先說結(jié)果,后說過程,不論這個結(jié)果是好還是壞
2. 清晰的匯報結(jié)構(gòu):背景說明、深入分析、解決方案
3. 匯報結(jié)論和中心思想,抓住重點,清晰、有條理
4. 信息太多時,將內(nèi)容分類并按一定的邏輯順序進行匯報
二、接受任務(wù)—理解意圖不找借口
1. 認真傾聽,并對指令要點作好記錄
2. 把所記錄的要點和重點復(fù)述一遍,讓上司給予澄清和確認
3. 明確三個問題:指令目標要求是什么?指令的依據(jù)是什么?上司有何思路?
三、提出建議—準備周全尊重上級
1. 靈活運用各種類型的建議,給上司留有“補充”的機會
2. 不能傷害上司的自尊心,不能剝奪上司的選擇權(quán)
3. 強調(diào)自己的意見或想法,容易讓上司產(chǎn)生反感,影響雙方的互信
4. 建議的類型:征求性建議、誘導(dǎo)性建議、選擇性建議、類比性的建議
第四講:平級職業(yè)人溝通技巧
一、尋求支持—欲先取之必先予之
1. 溝通的效果取決于非職權(quán)影響力,對方接受看法及行為模式的程度
2. 部門壁壘的深層次根源是雙贏意識的缺失
3. 沒有理所當然,對方配合是情誼,不配合是情理
4. 拉近彼此的心理距離,營造良好的溝通氛圍
二、化解沖突—消滅萌芽克己雙贏
1. 雙方既是對手又是朋友,合作是一種最明智的競爭策略
2. 要滿足自己的需要,就要首先滿足他人的需要
3. 走出自己的世界,嘗試傾聽對方的“道理”
4. 傾聽不代表接受,而是理解對方的感受,積極地回應(yīng)對方
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祁老師
祁娜 女士
中國社科院 經(jīng)濟學在讀博士
國際SF心理教練、國家注冊心理咨詢師
中國百強培訓師
主講課程:
(一)商務(wù)禮儀類
《高端商務(wù)禮儀+涉外商務(wù)禮儀+銷售商務(wù)禮儀+服務(wù)商務(wù)禮儀+職場辦公禮儀》
(二)心理學應(yīng)用技能類
《科學解讀情緒與壓力--讓情壓成為生命助動力》
《獨特女性管理者--心理學領(lǐng)導(dǎo)魅力塑造》
《破繭成蝶--公眾演講與表達呈現(xiàn)--心理教練篇》
《Z世代的領(lǐng)跑者--從校園到職場職業(yè)化第一課》
《管理心理學--高效焦點解決SF+領(lǐng)導(dǎo)力提升》
《高情商溝通與高效焦點解決式提問技巧》
《高級行政秘書助理--實務(wù)技巧管理訓練》
《卓越溝通與交流藝術(shù)--璀璨生輝的語言》
《初-中高級培訓講師(TTT)高效焦點解決式訓練》
《公文寫作心理學--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《會議管理心理學--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《團隊管理心理學--助燃積極內(nèi)驅(qū)力SF+》
《國際心理教練--高效焦點解決體系SFBC》
《國際PDP心理測量與分析解讀》
(三)品位修養(yǎng)類
《鳳凰涅槃--女性增值藝術(shù)--心理成長體驗》
《品位藝術(shù)--世界品牌--文化與趣聞》
曾任:
摩托羅拉(中國)電子有限公司企業(yè)內(nèi)訓師
正恒清源水處理科技有限公司營銷副總經(jīng)理
現(xiàn)在:
中國社科院經(jīng)濟學在讀博士
北京大學心理系研究生
國家注冊二級心理咨詢師
清華大學心理學系“抗擊疫情心理援助”資質(zhì)
焦點解決短期治療(SFBT)心理咨詢師
加拿大多倫多大學高效焦點解決(SFBC)心理教練
中國社工聯(lián)合會心理健康委員會注冊心理咨詢師
中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會培訓專業(yè)委員會委員
美國人力資源協(xié)會(SHRM)會員
中國“百強職業(yè)培訓師”獎項
中國“行政管理課程卓越培訓師”獎項
中國“行政關(guān)系管理卓越講師”獎項
受聘:
北大國發(fā)院特聘講師
北大光華管理學院特聘講師
北大醫(yī)學院特聘講師
清華經(jīng)管學院特聘講師
清華繼續(xù)教育學院特聘講師
浙大經(jīng)濟學院特聘講師
浙大繼續(xù)教育學院特聘講師
中山、復(fù)旦、武大、廈大、南大總裁班特聘講師
華為企業(yè)大學、施耐德電氣大學、中國移動學院、國藥大學、西門子商學院、綠城管理學堂、新希望六和商學院、吉利企業(yè)大學、中國電信學院、中國聯(lián)通學院、LG商學院、綠地商學院特聘講師
浙江省金融行業(yè)職業(yè)素養(yǎng)特聘講師
受邀:
CCTV2《財富故事會》嘉賓
湖南衛(wèi)視《天天向上》嘉賓
河北電視臺《故事坊》嘉賓
東方衛(wèi)視《時尚匯》嘉賓
高教音像出版社《品味盛宴》光盤責任編輯
中紡出版社《雅致女人12項魅力修煉》書籍編輯之一
活動策劃兼執(zhí)行:
中海油總公司“品位修養(yǎng)”圣誕晚會
雅致人生“品位盛宴”答謝會
新家泊地產(chǎn)“客戶英倫服務(wù)”體驗式課堂
飛亞達集團“領(lǐng)袖商務(wù)魅力”體驗式課堂
中集來福士“商務(wù)宴請”情景體驗式課堂
中國銀行“品味葡萄酒”體驗式課堂
工商銀行“品位修養(yǎng)”體驗式課堂
方正“涉外禮儀”體驗式課堂
客戶學員反饋:
啟迪智慧的課程安排,樂在其中的教學方法,互動交流的思想碰撞,實訓有用的務(wù)實作風,是祁娜老師典型風格。 ——北元化工集團前董事長 王鳳君
祁娜老師授課風格風趣幽默,課程講解思路清晰,授課重點突出,案例的選取復(fù)合性極高,能夠帶領(lǐng)學員通過現(xiàn)象看本質(zhì),引入對公司現(xiàn)實問題的解決建議,氣場強大,現(xiàn)場控制能力極強。
——首創(chuàng)鉅大助理總裁 劉靜
聽祁老師的課是一種享受,每一個舉手投資之間都洋溢著滿滿知識能量,如果美是用于對祁老師個人的形容,那么愛將會是你聽完課后對她的唯一評價。
——重慶西部物流園資產(chǎn)公司總經(jīng)理 邱勇
祁娜老師曾為我們單位做過培訓,她培訓內(nèi)容能夠讓所有員工無枯燥乏味之感,知識面寬泛,既有傳統(tǒng)又有時尚味道,準備充足、語言流暢、肢體豐富、端莊優(yōu)雅。我們培訓學習機會較多,但是祁娜老師是我們認為最優(yōu)秀培訓師之一,希望祁娜老師越來越優(yōu)秀,也期待有機會聆聽祁娜老師講課,享受給我們帶來的知識正能量。再次謝謝祁娜老師。
——工商銀行風控中心書記 曹靜
祁老師,我們相識已久,同時我是她的學生,她是我的良師益友。企業(yè)培訓不能講求紅火熱鬧,而是實用和接地氣,這其中培訓師是關(guān)鍵。十多年來,傳道授業(yè)解惑的路上,留下了祁老師探索、融化和育人的足跡,企業(yè)和員工成長的功勞簿上,有她的一抹亮麗光彩。她貴在十余載如一日辛勤耕耘、誨人不倦、風采不減;難在物欲橫流的當下仍能不落窠臼、推陳出新地接地氣和講實效。 ——內(nèi)蒙古一諾金能源董事長 王海平
祁娜老師職業(yè)、干練,氣質(zhì)上佳。主講的《悅在職場》主題培訓,有效幫助我們在日常工作生活中提高溝通技巧,學員調(diào)整心態(tài)和情緒,“像你希望別人如何對待你那樣對待別人”,快樂工作和生活。課堂氣氛活躍,師生互動積極,培訓效果很棒!
——方恒地方人事行政總經(jīng)理 白建新
祁娜老師個人形象氣質(zhì)極佳,普通話標準,肢體語言運用得當,授課思路清晰、風趣、幽默,能夠調(diào)動學員的參與性,積極引導(dǎo)學員思考,恰當使用培訓技巧調(diào)動現(xiàn)場氣氛。 ——雷沃海外事業(yè)部副總經(jīng)理 沈楊
很有幸參加祁老師的商業(yè)禮儀內(nèi)訓課程,祁老師的強大氣場和專業(yè)知識令人印象深刻。商業(yè)禮儀看似簡單,但卻博大精深,國際標準對于處理跨國間文化差異起到了至關(guān)重要的作用。祁老師的教學風格,輕松幽默,理論與課堂體驗相結(jié)合,加深學員的體感。
——龐巴迪中國 前人力資源總監(jiān) 呂騫
看到了您,仿佛就看到了趙雅芝一段很美的傳奇故事在杭州再現(xiàn),您漂亮、有氣質(zhì)、具有東方女性的魅力,很高興有機會聽您講課。謝謝您和我們老總的付出!愿您工作順利、健康、開心每一天! ——咬不得餐飲學員
部分客戶:
金融銀行業(yè):嘉實基金、華商基金、建信基金、銀華基金、民生加銀基金、國泰君安證券、中信建投證券、信達證券、東方證券、中國證劵、瑞銀證券、傳化控股、海航資本控股、德意志銀行、中國銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、建設(shè)銀行、交通銀行、北京銀行、中信銀行、光大銀行、招商銀行、民生銀行、銀登中心、大商所、中信人壽、中國投資、郵政儲蓄銀行、民生銀行、渤海銀行、廣東發(fā)展銀行、廊坊銀行、豐田金融、五礦集團財務(wù)、中郵保險、中致投資等。
房地產(chǎn)/建筑行業(yè):萬科股份、萬通地產(chǎn)、陽光100置業(yè)、房地置業(yè)、方恒置業(yè)、瑞華置業(yè)、華潤置地、SOHO中國、億達中國、遠洋地產(chǎn)、弘德地產(chǎn)、融創(chuàng)置地、首創(chuàng)鉅大、合眾創(chuàng)展、新世界中國、新家泊地產(chǎn)、鴻發(fā)地產(chǎn)、鴻榮源地產(chǎn)、沙坪建筑、中國新城鎮(zhèn)、大連恒一集團、中建三局等。
IT/電子行業(yè):聯(lián)想、方正、VM ware、清華同方、阿里巴巴、百度、神州數(shù)碼、三星數(shù)據(jù)系統(tǒng)、三星顯示器、西門子、大連華宇、華宇軟件股份、曙光信息產(chǎn)業(yè)、中油瑞飛信息技術(shù)、北京南瑞智芯微電子等。
能源/通訊行業(yè):中海油、中石化、中石油、國家電網(wǎng)、廣西電業(yè)集團、湘電集團、桂林電業(yè)、北疆電廠、中國電力、金風科技、漢能控股、國核電力、廣東電網(wǎng)、北控水務(wù)、 中國能源工程、中國水電建設(shè)集團、中國移動、中國聯(lián)通、北京電信、工信部電信、北京智訊天成。
學校學院/行政機關(guān):北京大學總裁班、清華大學總裁班、復(fù)旦大學總裁班、浙江大學總裁班、武漢大學總裁班、北京外交人員服務(wù)局、國家外匯管理局、國家知識產(chǎn)權(quán)局、北京產(chǎn)權(quán)交易所、湖北省長治婦聯(lián)、天津濱海開發(fā)區(qū)管委會、石家莊經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)管委會等。
生產(chǎn)/加工/制造業(yè):北汽奔馳、華晨寶馬、一汽奧迪、一汽大眾、北汽福田、北汽股份、北京現(xiàn)代、北京汽車、 長安汽車、奇瑞汽車、一汽錫柴、吉利控股、一汽豐田、上汽大眾、埃肯碳素、寶山鋼鐵、威海三角集團、四川星船城水泥、黛安芬國際集團、 中糧飼料、施耐德、中聯(lián)重科、三一重工等
醫(yī)院/醫(yī)藥/保健品行業(yè):北京華鴻醫(yī)藥有限公司、北京國丹皮膚病醫(yī)院、北京生物制品研究所、諾和諾德、杭州天任生物科技、大冢制藥、中奇制藥、中脈科技、新時代健康產(chǎn)業(yè)、雙鶴藥業(yè)、諾華制藥等。
物流/運輸行業(yè):北京地鐵、京港地鐵、珠江(廣東)國際貨運、中國外運長航集團、中國物流、長春一汽物流、國投中煤同煤京唐港口等。
酒店/超市行業(yè):中國大飯店、國貿(mào)飯店、長春香格里拉大飯店、凱賓斯基飯店、優(yōu)山美地大酒店、艷陽(中國)度假連鎖集團、國安天下第一城、居然安康進口超市等。
其他行業(yè):伊利、蒙牛、今麥郎、華潤雪花、特變電工、漢王科技、國際信托、華熙國際、北京清華陽光能源開發(fā)、中免(北京)商貿(mào)、倍樂生商貿(mào)、居然之家、悟空租車、北元化工、維多利集團、龐巴迪、江森自控、富維江森、中國航空股份、南方航空、巴西航空、愛普生、中國重型機械、安德烈斯蒂爾、士卓曼、正泰電器、鄂爾多斯集團、燕趙集團、神龍國際集團、滿世集團、周大福、金伯利鉆石、紅蜻蜓、中集來福士、圣奧集團、盛永國貿(mào)、泰康人壽、太平洋保險、人保財險、平安財險等。
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