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課程背景：

新入職員工尤其是大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場(chǎng)的迷茫。職場(chǎng)發(fā)展一段時(shí)間的老員工陷入職場(chǎng)動(dòng)力和方向的迷茫期，本課程對(duì)于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，走過迷茫期，更高效的投入工作和生活有著重要的意義。

課程收益：

■ 幫助學(xué)員正確了解職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義，了解基于自身狀況和所在崗位的正確職業(yè)態(tài)度以及正確的生涯規(guī)劃理念和方法。

■ 幫助新員工走出職業(yè)定位和發(fā)展的迷茫，合理規(guī)劃自己的人生，更有效地投入職場(chǎng)。

■ 掌握握職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)和常用方法，樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)觀、擇業(yè)觀、以及成才觀，形成職業(yè)生涯規(guī)劃的能力

■ 增強(qiáng)提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力的自覺性，基于本職崗位合理規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑。

課程對(duì)象：

新入職員工、職業(yè)發(fā)展特定階段需要職涯規(guī)劃的員工

課程方式：講授、互動(dòng)、小組討論分享、案例分析，實(shí)踐演練

課程大綱

第一講：職業(yè)規(guī)劃與定位

一、職業(yè)規(guī)劃的涵義

1. 什么是職業(yè)規(guī)劃

2. 為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃

3. 什么是職業(yè)生涯

4. 生涯發(fā)展的幾個(gè)階段

二、職場(chǎng)人的正確自我定位

1. 職業(yè)錨

1）職業(yè)錨的定義

2）職業(yè)錨的影響因素

3）五種職業(yè)錨類型

4）職業(yè)錨的形成機(jī)制

2. 你在為誰(shuí)工作

3. 誰(shuí)是職業(yè)素養(yǎng)受益者

4. 職業(yè)化心態(tài)

1）創(chuàng)業(yè)心態(tài)——為自己工作

2）積極心態(tài)——熱忱地工作

3）“游戲”心態(tài)——快樂地工作

討論：職業(yè)心態(tài)的3類問題-團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是什么？錢以外的工作動(dòng)力是什么？什么可以成為下一步的目標(biāo)？

5. 內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯

6. 生涯平衡輪

7. 職業(yè)生涯需要的核心能力

8. 明確角色定位

1）資質(zhì)定位——特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)

2）偏好定位——興趣點(diǎn)和價(jià)值觀

3）需求定位——企業(yè)和部門需求

4）角色定位——崗位職責(zé)角色

9. 角色分工

1）員工的角色

2）管理者的角色

3）企業(yè)的角色

10. 職場(chǎng)執(zhí)行力

1）從個(gè)人角度理解執(zhí)行力

2）執(zhí)行力對(duì)個(gè)人和組織的重要性

3）如何提升執(zhí)行力

4）做任務(wù)還是做結(jié)果

5）做結(jié)果三思：結(jié)果是誰(shuí)要的？結(jié)果要有什么？結(jié)果有什么用？

6）責(zé)任邏輯（鎖定責(zé)任，收獲結(jié)果）

7）四個(gè)步驟：結(jié)果定義、一對(duì)一的責(zé)任、跟蹤檢查、結(jié)果考核

討論：提升執(zhí)行力的要素

第二講：職業(yè)發(fā)展階段與目標(biāo)規(guī)劃

一、職業(yè)規(guī)劃的焦點(diǎn)問題

1. 職業(yè)發(fā)展三階段

2. 自我愿景

1）你的人際性格與崗位匹配

2）把握人生維度

3）重點(diǎn)角色是什么

3. 職業(yè)發(fā)展能力三核心

4. 職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì)管理

5. 雙贏策略

1）個(gè)人愿景和崗位遠(yuǎn)景相結(jié)合

2）工作目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的結(jié)合

6. 職業(yè)生涯驅(qū)動(dòng)力

1）期望值理論

2）找到錢以外的激勵(lì)要素

3）自我激勵(lì)引擎——成就動(dòng)機(jī)的因素

4）巧用馬斯洛層次需求理論

5）愿景與當(dāng)下小目標(biāo)的結(jié)合

討論：我們的內(nèi)驅(qū)力從哪來(lái)

6）四維激勵(lì)法

二、職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與藍(lán)圖

1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)取向

2. 目標(biāo)設(shè)定

1）目標(biāo)的作用

2）如何設(shè)定目標(biāo)： SMART原則的應(yīng)用

3）目標(biāo)組合

3. 能力取向：盤點(diǎn)核心能力

4. 機(jī)會(huì)取向：機(jī)會(huì)分析

5. 職業(yè)生涯規(guī)劃的策略

1）職業(yè)生涯診斷

2）確定職業(yè)定位

3）選擇職業(yè)發(fā)展通道

4）確定發(fā)展目標(biāo)（遠(yuǎn)、中、近）

5）制定實(shí)施計(jì)劃與措施

6）反饋修正，跟蹤管理

6. 實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃途徑

1）擺正心態(tài)

2）少說(shuō)多做

3）一專多能

4）善于溝通

5）善于處理人際關(guān)系

6）幫助上司提高績(jī)效

第三講：職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐方法

一、職業(yè)生涯規(guī)劃具體步驟

1. 自我認(rèn)知與定位

1）自我認(rèn)知檔案

2）自我評(píng)價(jià)原則

3）你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么

4）SWOT分析

2. 外部環(huán)境分析

3. 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

4. 評(píng)估差距

5. 制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案

6. 實(shí)施、評(píng)估與反饋

二、實(shí)踐練習(xí)

1. 基于現(xiàn)有崗位職業(yè)發(fā)展計(jì)劃的制定 ：目標(biāo)，時(shí)間，行動(dòng)

課程回顧、總結(jié)、行動(dòng)計(jì)劃

王老師

王冬焱老師 職業(yè)化訓(xùn)練專家

15年的員工管理、培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

工作效益加速器認(rèn)證講師

日產(chǎn)訓(xùn)JITA認(rèn)證TWI講師（JI\JR）

Persona Global-人際風(fēng)格溝通技術(shù)認(rèn)證講師

曾任：世界500強(qiáng)-SANMINA-SCI（美資）、制造業(yè)知名企業(yè)蘇州洽興塑膠/英展 METAL WORK（臺(tái)資）歷任業(yè)務(wù)經(jīng)理、產(chǎn)品高級(jí)顧問、高級(jí)講師等

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：高效人際溝通、壓力情緒管理、時(shí)間效能管理、職業(yè)素養(yǎng)修煉、職業(yè)生涯規(guī)劃……

王老師具有甲乙雙重工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)從人性層面識(shí)人到落地工具使用，以提升員工績(jī)效、實(shí)現(xiàn)“高效工作、快樂工作” 為目標(biāo)，一針見血捉住企業(yè)痛點(diǎn)，針對(duì)性地設(shè)計(jì)、轉(zhuǎn)化培訓(xùn)方案，最大化助力培訓(xùn)實(shí)踐落地。

→ 曾服務(wù)于申洲集團(tuán)、熱威機(jī)電、伊利集團(tuán)、維達(dá)紙業(yè)、吉利汽車、中車集團(tuán)、上海煙草集團(tuán)等上百家企業(yè)，為企業(yè)輸了近1000名優(yōu)秀員工，上100名儲(chǔ)備干部，助力企業(yè)解決人才短缺的問題，課程好評(píng)率達(dá)90%以上，是企業(yè)公認(rèn)好評(píng)講師。

→ 曾在上海，北京，蘇州，天津等城市舉辦《情商四維修煉》、《時(shí)間與精力管理》、《職業(yè)素養(yǎng)修煉》、《差異化人際溝通技術(shù)》等主題公開課，累計(jì)場(chǎng)次近100場(chǎng)，好評(píng)如潮。

近期部分授課案例：

序號(hào)企業(yè)名稱課題累計(jì)期數(shù)

1申洲集團(tuán)《中基層管理》、《人際溝通》、《心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》24

2艾利中國(guó)《中基層管理》、《職業(yè)素養(yǎng)》、《人際溝通》、《情商修煉》18

3熱威機(jī)電《職業(yè)素養(yǎng)》、《人際溝通》、《情商修煉》、《時(shí)間管理》17

4豐樹管理《職業(yè)素養(yǎng)》、《人際溝通》8

5武漢聯(lián)投置業(yè)《差異化人際風(fēng)格溝通》8

6泰鋼集團(tuán)《心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》8

7伊利集團(tuán)《差異化人際風(fēng)格溝通》6

8上海煙草集團(tuán)《差異化人際風(fēng)格溝通》6

9凱斯中國(guó)《壓力與情緒管理》6

10天能集團(tuán)《職業(yè)化素養(yǎng)》5

11雷勃電氣《壓力與情緒管理》5

12美明達(dá)鞋業(yè)《職業(yè)化素養(yǎng)》5

13華鐵傳媒《差異化人際風(fēng)格溝通》5

……………………

主講課程：

《壓力與情緒管理——身心靈全效解壓》

《讀懂人際差異——高效溝通策略》

《職場(chǎng)必修技——情商四維修煉》

《你的職場(chǎng)名片——職業(yè)素養(yǎng)修煉》

《效能金字塔——時(shí)間與精力管理》

《攻心育人——心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》

《定位發(fā)展路徑——職業(yè)生涯規(guī)劃》

《打造健康身心，助力工作生活》

授課風(fēng)格：

親和力強(qiáng)：授課靈活生動(dòng)，幽默風(fēng)趣，課堂氛圍好。

實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)：站在學(xué)員的角度出發(fā)，案例教學(xué)，將工作生活實(shí)際問題與課程本身相結(jié)合，理解深刻,講解深入淺出，結(jié)合案例故事，易于理解。

觸動(dòng)性強(qiáng)：能將相關(guān)知識(shí)理論融會(huì)貫通，并給出深入思考后不同角度的方法和經(jīng)驗(yàn)，打通成人學(xué)習(xí)的共鳴體驗(yàn)，幫助學(xué)員綜合應(yīng)用。

部分服務(wù)客戶：

科技電子：三星電子、中達(dá)電子、南京LG電子、奧英光電、群光電子、光寶科技、上海中科新松、強(qiáng)凌科技、佳得安環(huán)境科技、寶時(shí)得科技、派尼爾科技、安費(fèi)諾（上海）、萬(wàn)可電子

武漢光迅科技股份、天津松下汽車電子、上海航天電子有限公司……

汽車行業(yè)：長(zhǎng)安馬自達(dá)、上海大眾、上汽英飛凌、上汽乘用車、吉利汽車、中車集團(tuán)、德西福格汽車配件、捷柯密封件、現(xiàn)代摩比斯、偉巴斯特車頂系統(tǒng)……

金融行業(yè)：上海期貨交易所，大商所，興業(yè)期貨，華夏銀行，平安金服…….

服裝紡織：美明達(dá)鞋業(yè)、利步瑞服裝、申洲集團(tuán)、李維斯中國(guó)、亞光家紡……

能源機(jī)械：三洋能源、天能集團(tuán)、上海大眾燃?xì)狻P斯中國(guó)、雷勃電氣（常州）、三菱重工叉車、天津沃茨閥門、優(yōu)派克精密機(jī)械、江銅集團(tuán)、國(guó)家電網(wǎng)常州/滁州供電公司……

其他行業(yè)：泰普森控股、武漢烽火集團(tuán)、武漢聯(lián)投置業(yè)、華鐵傳媒、泰山鋼鐵、東華鋁材、實(shí)達(dá)不銹鋼、艾利蘇州、江門優(yōu)美科、上海豐樹管理有限公司、方太集團(tuán)、偉明環(huán)保、喜臨門集團(tuán)、裕克施樂、上海柯渡醫(yī)學(xué)科技股份、歐派集成家居、伊利集團(tuán)、維達(dá)紙業(yè)……

政府/國(guó)企：蘇州政府/常州社區(qū)居委會(huì)、中核404、上海磁浮交通、中國(guó)電信（無(wú)錫）、上海煙草……

部分客戶評(píng)價(jià)：

王老師的溝通課程非常的實(shí)戰(zhàn)，運(yùn)用了很多自身的實(shí)際案例進(jìn)行講解，讓我們能更好的講學(xué)會(huì)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的工作當(dāng)中，很棒！

——歐派集成家居 熊一鳴

很喜歡上王老師的課，老師課堂的氛圍超級(jí)棒的，上課的邏輯感很強(qiáng)，在課程中我們遇到不懂的問題總是能耐心的解答，而且引導(dǎo)能力非常強(qiáng)，幫助我們梳理清晰思路，非常感謝王老師的授課，有機(jī)會(huì)一定還會(huì)請(qǐng)老師過來(lái)講課。

——大連商品交易所行政經(jīng)理 金葉

上了王老師的《時(shí)間與效能管理》課程，感觸非常深，老師用實(shí)際中的案例進(jìn)行講解，從多個(gè)層面呈現(xiàn)了時(shí)間管理對(duì)于我們的是多么重要，對(duì)于我的工作和生活都有非常的的幫助，感謝王老師。

——北京斗米優(yōu)聘 陳冬玉

王老師《情商四維修煉》這門課，真的是十分精彩，運(yùn)用是自身的實(shí)戰(zhàn)案例解析了情商是多么的重要，課程由淺入深，通俗易懂，幫助我更好的解決工作中的問題，希望有機(jī)會(huì)再次尚老師的課程。

——上海海健堂人事 徐璐

王老師情壓的課程呈現(xiàn)了大多數(shù)年輕人的現(xiàn)狀，老師提出成長(zhǎng)者的概念以及釋壓的方法，幫助我們排遣了很多壓力和焦慮，也讓我學(xué)會(huì)了如何更好的處理自己的壓力和負(fù)面的情緒。

——匯志永樂（北京）生物科技蒲 毅楠

王老師的邏輯性、條理性很強(qiáng)，案例也非常的實(shí)戰(zhàn)，更深層次的幫助我們理解所講的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)我的幫助非常大。

——蘇州圖米斯精密機(jī)械總經(jīng)理 朱浩源

第一次聽王老師講課，老師的課程生動(dòng)有趣，老師善于用貼近生活化的形式去展現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，并給到學(xué)員一些舒緩情緒與壓力的工具和方法，特別受用。

——上海金都國(guó)際商務(wù)園 吳春婷

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