www.avtt天堂网-www.av片-www.av网-www.av网站-日本不卡在线一区二区三区视频-日本不卡专区

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

新任管理者角色轉(zhuǎn)換

【課程編號(hào)】:NX43653

【課程名稱】:

新任管理者角色轉(zhuǎn)換

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:1天

【課程關(guān)鍵字】:角色轉(zhuǎn)換培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

【課程背景】

蓋洛普的研究表明,企業(yè)績效不理想與管理者對(duì)自身的角色認(rèn)知不清密切相關(guān)。因?yàn)樵诠芾砉ぷ鳜F(xiàn)場(chǎng),常常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象:

1. 管理者把問題踢給上司或讓下屬背鍋,不會(huì)主動(dòng)承擔(dān)應(yīng)該有的責(zé)任;

2. 管理者在同級(jí)遇到困難時(shí)無動(dòng)于衷,只忙于處理自己的工作;

3. 管理者替員工工作,員工無事可做

4. 在部屬遇到困難時(shí)只知批評(píng),不能進(jìn)行有效的輔導(dǎo)

諸如此類的這些問題,很多資深的管理者也經(jīng)常會(huì)面臨。那么對(duì)于剛新任的管理者來說,就更加會(huì)成為他們的難題。管理者到底應(yīng)該做什么,是每一名管理者必須深刻思考的問題。本課程旨在幫助新任管理者厘清管理思路,消除管理迷思,從管理自我成功轉(zhuǎn)向管理他人,從個(gè)人成功到帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成功,在管理之路上成就自己。

【課程收益】

了解什么是管理,清晰管理的定義

對(duì)自我的管理能力有深刻認(rèn)知

掌握正確的管理技能

全方位提升管理溝通協(xié)調(diào)能力,在實(shí)戰(zhàn)中努力踐行

【課程特色】

亮點(diǎn)1:通過案例、討論、模擬等教學(xué),讓學(xué)員有效掌握管理方法

亮點(diǎn)2:小型團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員在過程中發(fā)現(xiàn)管理問題,提升管理能力

【課程對(duì)象】

企業(yè)初級(jí)管理者以上人員

【課程形式】

課程講授+團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

【課程大綱】

課程導(dǎo)入:

當(dāng)前企業(yè)管理運(yùn)營中的痛點(diǎn)與難點(diǎn)

問題聚焦

【互動(dòng)討論/頭腦風(fēng)暴】管理者面臨的問題與困惑

第一單元:迷思一——什么是管理?

管理的定義

管理的本質(zhì)

從專業(yè)走向管理

管理的六個(gè)階段

領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)模型

新任經(jīng)理的三項(xiàng)重要工作

【互動(dòng)討論】經(jīng)理層級(jí)應(yīng)該具備哪些領(lǐng)導(dǎo)技能?

員工職業(yè)發(fā)展全生命周期

管理的三大場(chǎng)景及影響力

基層:見樹木

中層:見森林

高層:見世界

第二單元:迷思二——什么樣的人適合做管理?

管理者的三力模型:心力、腦力、體力

管理者視角:上級(jí)、下級(jí)、平級(jí)、客戶

管理者的特質(zhì)

【學(xué)習(xí)活動(dòng)】FPA性格測(cè)試

第三單元:迷思三——你是一個(gè)好的管理者嗎?

管理者知行合一

達(dá)克效應(yīng)

人生四大境界

管理技巧:

激勵(lì)之術(shù)

輔導(dǎo)之術(shù)

修煉之術(shù)

管理之術(shù)

【工具】3F傾聽與SBI反饋模型

【工具練習(xí)】管理溝通案例及情境模擬

管理的境界

管理者的自我修養(yǎng)

走出自律的12個(gè)誤區(qū)

第四單元:迷思四——如何才能具備領(lǐng)導(dǎo)力?

管理的2/8原則:管人+理事

管理者的時(shí)間管理

第五單元:協(xié)同技巧——穿越團(tuán)隊(duì)合作的張傲

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)總結(jié)與反思

【團(tuán)隊(duì)活動(dòng)】通天塔

跨部門協(xié)同的原則

【工具及練習(xí)】GROW教練模型

沈老師

沈莉亞老師

——團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通實(shí)戰(zhàn)專家

曾任:天好中國(外企/納斯達(dá)克上市,LED照明和智能家居行業(yè))培訓(xùn)運(yùn)營專家

曾任:安歆集團(tuán)(長租公寓細(xì)分賽道TOP3)人才發(fā)展總監(jiān)/企業(yè)大學(xué)負(fù)責(zé)人

曾任:首旅如家集團(tuán)(國企/酒店TOP3)培訓(xùn)副總監(jiān)

曾任:王品中國(餐飲賽道TOP3)培訓(xùn)運(yùn)營專家

曾任:羅萊家紡(家紡零售行業(yè)TOP3)培訓(xùn)運(yùn)營督導(dǎo)

美國加州領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)院-GREC組織協(xié)同認(rèn)證導(dǎo)師©

全腦溝通認(rèn)證導(dǎo)師©

AACTP-ICLC Lead Now!賦能領(lǐng)導(dǎo)力教練

WFA行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師

國家體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)師

上海師范大學(xué) 教育學(xué)學(xué)士

【個(gè)人簡介】

沈莉亞老師擁有17年培訓(xùn)與人才發(fā)展相關(guān)經(jīng)驗(yàn)(其中8年為培訓(xùn)管理、6年企業(yè)大學(xué)管理及人才發(fā)展經(jīng)驗(yàn)),深耕連鎖服務(wù)領(lǐng)域,行業(yè)覆蓋零售消費(fèi)品、餐飲食品、酒店公寓。先后歷任多家民營上市公司、國企、外企培訓(xùn)專家、培訓(xùn)總監(jiān)、企業(yè)大學(xué)總監(jiān)、人才發(fā)展總監(jiān)。沈老師累計(jì)交付培訓(xùn)場(chǎng)次600+場(chǎng),培訓(xùn)人次20000+人,開發(fā)課程近200門,獲得學(xué)員及企業(yè)的一致好評(píng)。同時(shí)在工作期間,沈老師深耕研究企業(yè)中層管理培養(yǎng)、組織協(xié)同、團(tuán)隊(duì)管理溝通領(lǐng)域,通過數(shù)十場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)工作坊,帶領(lǐng)組織實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷】

人才發(fā)展:中層干部能力提升

沈老師于2011-2014年期間,擔(dān)任羅萊家紡培訓(xùn)運(yùn)營督導(dǎo),負(fù)責(zé)大學(xué)生儲(chǔ)備、直營體系區(qū)域經(jīng)理、加盟體系督導(dǎo)人才發(fā)展項(xiàng)目。其中全國大學(xué)生儲(chǔ)備干部項(xiàng)目,每年一期,每期300人,培養(yǎng)周期1年,留存率30%,后期均轉(zhuǎn)為管理干部;直營區(qū)域經(jīng)理培養(yǎng)項(xiàng)目,每季度開展一期,每期30人,訓(xùn)后區(qū)域經(jīng)理區(qū)域業(yè)績提升10%-20%;加盟督導(dǎo)培養(yǎng)項(xiàng)目,雙月開展一期,每期30人,訓(xùn)后加盟督導(dǎo)管轄范圍內(nèi)加盟商業(yè)績提升10%,加盟訂貨量逐年提升。

沈老師于2019-2022年期間,擔(dān)任安歆集團(tuán)企業(yè)大學(xué)負(fù)責(zé)人及人才發(fā)展總監(jiān),負(fù)責(zé)員工能力發(fā)展相關(guān)工作。期間,為安歆集團(tuán)0-1建構(gòu)企業(yè)大學(xué),搭建全國二級(jí)管理學(xué)院4所,落地完整的人才學(xué)習(xí)發(fā)展及成長路徑。2019-2021年期間,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)連續(xù)三年獲得全國企業(yè)大學(xué)TOP100稱號(hào),其中【IDP中層管理人才發(fā)展項(xiàng)目】連續(xù)兩年獲得最具潛力培訓(xùn)項(xiàng)目稱號(hào),參與項(xiàng)目學(xué)習(xí)的IDP關(guān)鍵崗位人才,訓(xùn)后晉升率為70%。除培訓(xùn)運(yùn)營外,在安歆集團(tuán)期間,沈老師還帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成了6次集團(tuán)性人才盤點(diǎn),盤點(diǎn)總?cè)藬?shù)近6000人;針對(duì)Top10%A類員工實(shí)施IDP人才發(fā)展計(jì)劃,核心人才晉升率超80%,組織滿意度持續(xù)保持在80%以上。

沈老師于2022-2024年期間,擔(dān)任天好中國培訓(xùn)運(yùn)營專家,為全國近600家門店的營運(yùn)系統(tǒng)搭建營運(yùn)人才成長路徑,并于全國落地執(zhí)行。每年通過營運(yùn)人才成長路徑培養(yǎng)出的基礎(chǔ)崗位近1000人、門店管理人員(如值班經(jīng)理、店長)近600人。除一線營運(yùn)人才,沈老師同時(shí)還負(fù)責(zé)全國區(qū)域經(jīng)理、營運(yùn)經(jīng)理等中層以上管理崗位的培養(yǎng),包含管理干部培養(yǎng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)、課程研發(fā)、授課,為天好中國培養(yǎng)全國區(qū)域經(jīng)理200人、全國營運(yùn)經(jīng)理50人。

跨部門協(xié)同及溝通能力

沈老師過往的工作主要為培訓(xùn)管理與人才發(fā)展,均需要與跨部門就人才發(fā)展、干部培養(yǎng)等事項(xiàng)進(jìn)行溝通與協(xié)同。同時(shí)在部門管理過程中,需要協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作,保證工作目標(biāo)的正常推進(jìn)。在十多年的人才管理及團(tuán)隊(duì)管理過程中,沈老師不斷優(yōu)化管理經(jīng)驗(yàn),總結(jié)管理方法,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)企業(yè)效率的提升,核心來源于跨部門協(xié)同及更有效的溝通。因此在學(xué)習(xí)項(xiàng)目中,跨部門協(xié)同與溝通會(huì)作為管理干部培訓(xùn)的核心內(nèi)容之一。多年的干部培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)、授課經(jīng)驗(yàn),也讓沈老師不斷精進(jìn)及優(yōu)化跨部門協(xié)同的方法論及教學(xué)方式,讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更貼近業(yè)務(wù)側(cè),培養(yǎng)員工能力的終極目標(biāo)是為了業(yè)務(wù)賦能。

【培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)】

GREC跨部門協(xié)同——沙盤及案例教學(xué)

為中建科工、北京同仁堂、天好中國等企業(yè)交付《GREC跨部門協(xié)同》沙盤課程數(shù)十場(chǎng),學(xué)員人數(shù)800+,課程好評(píng)率高達(dá)95%。該課程為版權(quán)沙盤課程,課堂互動(dòng)性及學(xué)員參與性極佳,課后課程返聘及續(xù)簽率為90%

全腦溝通——翻轉(zhuǎn)課堂

為北京同仁堂、安歆集團(tuán)、部分頭部餐飲集團(tuán)等交付《全腦溝通》課程近10場(chǎng),學(xué)員人數(shù)300+,課程好評(píng)率保持在90%以上,課后課程返聘及續(xù)簽率為70%。

管理干部培養(yǎng)項(xiàng)目

為安歆集團(tuán)、天好中國、王品集團(tuán)、北京同仁堂、云學(xué)堂、廣西永恒集團(tuán)等,開展中層管理類培訓(xùn)數(shù)十場(chǎng),主題包含:《解碼領(lǐng)導(dǎo)力》《結(jié)構(gòu)化思維》《結(jié)構(gòu)化復(fù)盤》《新任管理者轉(zhuǎn)型》《有效溝通》《時(shí)間管理》《執(zhí)行力》《目標(biāo)管理》。管理干部培養(yǎng)總?cè)藬?shù)超3000+,經(jīng)企業(yè)反饋,訓(xùn)后獲得晉升發(fā)展的干部比例預(yù)計(jì)在20%。

【理論體系】

GREC跨部門協(xié)同模型

基于自主性、思考性、全局性三大標(biāo)準(zhǔn),在協(xié)同文化的土壤中,衍生出的GREC模型。圍繞共同目標(biāo)、流程職責(zé)、有效溝通、協(xié)同文化四大模塊,通過案例教學(xué)及沙盤活動(dòng),解決跨部門協(xié)同不佳的問題。課程分為6大板塊,協(xié)同文化澄清、4個(gè)章節(jié)的模型展開、沙盤活動(dòng)。符合成人學(xué)習(xí)規(guī)律,多場(chǎng)交付,課程氛圍佳,滿意度保持在95%以上。

全腦溝通模型

左腦關(guān)注事,右腦關(guān)注人。通過對(duì)左右腦的認(rèn)知,結(jié)合全腦溝通四步驟,提升溝通的有效性。課程分為三大板塊:溝通的本質(zhì)、全腦溝通的原則、全腦溝通的流程。課程形式為翻轉(zhuǎn)課堂,運(yùn)用翻轉(zhuǎn)技術(shù),例如:GRIP游戲化體驗(yàn)、啊哈測(cè)試、案例拆解、風(fēng)暴墻、信感啟動(dòng)等。課程互動(dòng)性強(qiáng),多場(chǎng)交付,滿意度保持在95%以上。

領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)模型

企業(yè)想要獲得成功,就必須在各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)層級(jí)擁有出色的領(lǐng)導(dǎo)者。能力與崗位的匹配,是培養(yǎng)管理者的核心。拉姆·查蘭的領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)模型,為管理者的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展劃分了6個(gè)階段,完整的涵蓋了企業(yè)管理者成長的全路徑。

第一階段:從管理自我到管理他人【相關(guān)課程《新任管理者角色轉(zhuǎn)換》】

第二階段:從管理他人到管理經(jīng)理人員【相關(guān)課程《卓越團(tuán)隊(duì)管理》】

第三階段:從管理經(jīng)理人員到管理職能部門【相關(guān)課程《解碼領(lǐng)導(dǎo)力》】

第四階段:從管理職能部門到事業(yè)部總經(jīng)理【相關(guān)項(xiàng)目:管理工作坊】

第五階段:從事業(yè)部總經(jīng)理到集團(tuán)高管【相關(guān)項(xiàng)目:管理工作坊】

第六階段:從集團(tuán)高管到首席執(zhí)行官【相關(guān)項(xiàng)目:管理工作坊】

【授課風(fēng)格】

專業(yè)性強(qiáng):擅于翻轉(zhuǎn)課堂技術(shù)、行動(dòng)學(xué)習(xí)技術(shù),引導(dǎo)學(xué)員獨(dú)立探索與思考,一步步深入專業(yè)知識(shí)。課程設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣,有獨(dú)立的沙盤課程,課程學(xué)員參與互動(dòng)性強(qiáng),在學(xué)習(xí)過程中幫助學(xué)員構(gòu)建知識(shí)體系,吸收轉(zhuǎn)化。

實(shí)用落地:課程講授過程中,擅長運(yùn)用實(shí)戰(zhàn)案例及工具,發(fā)掘痛點(diǎn),解決問題。

自然親和:授課親切、自然,能夠娓娓道來課程內(nèi)容。和學(xué)員間互動(dòng)平等、和諧。關(guān)注學(xué)員對(duì)課程內(nèi)容的理解和吸收情況,能給予清晰的解答。

【主講課程】

溝通與協(xié)作系列課程:

《GREC跨部門溝通與協(xié)作》版權(quán)沙盤© 1天(返聘率90%)

《GREC跨部門溝通與協(xié)作》版權(quán)沙盤©(體驗(yàn)版) 0.5天

《跨部門溝通與協(xié)作之如何實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)》版權(quán)© 0.5天

《跨部門溝通與協(xié)作之協(xié)同流程優(yōu)化》版權(quán)© 0.5天

《跨部門溝通與協(xié)作之協(xié)同溝通力提升》版權(quán)© 0.5天

《跨部門溝通與協(xié)作之如何實(shí)現(xiàn)協(xié)同文化》版權(quán)© 0.5天

《全腦溝通》版權(quán)©(完整版) 1天(返聘率70%)

《全腦溝通》版權(quán)©(體驗(yàn)版) 0.5天

《打破匯報(bào)壁壘:向上溝通的高效密碼》 1天

《向下溝通:解鎖團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的高效密碼》 1天

《情商密碼:解鎖高情商溝通技巧》 1天

《非暴力溝通:化解沖突的溫柔力量》 1天

《DISC 性格羅盤:指引高效溝通方向》 1天

《構(gòu)建思維大廈:結(jié)構(gòu)化思維與表達(dá)》 1天

《職場(chǎng)高效溝通》(職場(chǎng)新人版) 1天

管理/領(lǐng)導(dǎo)力系列課程:

《新任管理者角色轉(zhuǎn)換》 1天

《破繭成蝶-新任管理者的角色進(jìn)階之路》 3天

《卓越團(tuán)隊(duì)管理》 1天

《卓越管理者:綜合管理技能提升》 2天

通用管理/職業(yè)素養(yǎng)系列課程:

《結(jié)構(gòu)致勝-邏輯思維與表達(dá)》 1天

《結(jié)構(gòu)致勝-邏輯思維與表達(dá)》 0.5天

《結(jié)構(gòu)化復(fù)盤-將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》 1天

《服務(wù)意識(shí)提升與服務(wù)禮儀》 1天

《品質(zhì)服務(wù)致勝》 1天

《職業(yè)化素養(yǎng)提成》 1天

TTT內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)系列課程:

《連鎖門店訓(xùn)練導(dǎo)師成長之路》 2天

《TTT之賦能演繹:內(nèi)訓(xùn)師呈現(xiàn)技巧與教學(xué)設(shè)計(jì)》2天

《TTT基石:從0到1構(gòu)建高效課程體系》 2天

《TTT進(jìn)階:敏捷開發(fā)企業(yè)定制化課程》 1天

《TTT領(lǐng)導(dǎo)力:培訓(xùn)師的影響力構(gòu)建》 1天

訓(xùn)練營/工作坊:

《戰(zhàn)略目標(biāo)拆解工作坊》 3天

《將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力-ORID復(fù)盤工作坊》 2天

【部分培訓(xùn)客戶】

羅萊家紡、麥當(dāng)勞中國、王品中國、天好咖啡、皮爺咖啡、星聚會(huì)、迪信通、安歆集團(tuán)、首旅如家集團(tuán)、旭輝瓴寓、云學(xué)堂、廣西永恒集團(tuán)、北京同仁堂、中建科工、部分政府機(jī)構(gòu)等。

【部分咨詢客戶】

客戶公司培訓(xùn)咨詢內(nèi)容培訓(xùn)成果

廣西永恒集團(tuán)

(2017-2018年)1.集團(tuán)新人培訓(xùn)項(xiàng)目

2.集團(tuán)管理人員領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)(餐廳總經(jīng)理/店長)1. 自主研發(fā)相關(guān)培訓(xùn)課件,設(shè)計(jì)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)項(xiàng)目,并順利交付

2. 培養(yǎng)中層管理干部60人

某頭部餐飲集團(tuán)

(2022-2024年)干部發(fā)展體系搭建

課程開發(fā)及授課1. 培養(yǎng)中層管理干部120人

2. 管理干部訓(xùn)練營4場(chǎng)

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

沈老師的“GREC跨部門協(xié)同”課程講的非常好,沙盤特別能觸動(dòng)大家,讓我們看到了真實(shí)業(yè)務(wù)場(chǎng)景中的自己,并且找到了解決方案。

-----中建科工 項(xiàng)目經(jīng)理 茅經(jīng)理

沈老師的“GREC跨部門協(xié)同”課程,案例非常貼近業(yè)務(wù),還幫助我們梳理了跨部門的職責(zé)和流程,是一門非常棒的課程,參與度很高。

-----安歆集團(tuán) 人力資源經(jīng)理 楊老師

沈老師的“全腦溝通”課程中的視頻場(chǎng)景和業(yè)務(wù)難題和我過去的職場(chǎng)經(jīng)歷非常接近,對(duì)我們?cè)诼殘?chǎng)中的日常溝通有效性有很多指導(dǎo)意義。

-----北京同仁堂 培訓(xùn)經(jīng)理 王老師

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

王俊華-企業(yè)培訓(xùn)師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓(xùn)師,高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人,高級(jí)人力資源管理師、清華大學(xué),北京大學(xué)體驗(yàn)式課程特聘講...

云舒-企業(yè)培訓(xùn)師
云舒老師

資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家,高級(jí)培訓(xùn)師,中華職業(yè)教育社職業(yè)指導(dǎo)中心首席專家 ,“百萬管理者培育...

黃武林-企業(yè)培訓(xùn)師
黃武林老師

黃武林老師 企業(yè)經(jīng)營管理實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師 20年的企業(yè)管理與創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 中國企業(yè)家協(xié)會(huì)(全國性)理事 北京...

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

主站蜘蛛池模板: 免费国产午夜在线观看 | 免费羞羞网站视频 | 亚洲精品高清中文字幕 | 2018天天操天天干 | 道日本一本草久 | 欧美日韩黄色 | 欧美一区二区三区免费不卡 | 国产人成免费视频 | 国产a区| 亚洲玖玖 | 久草免费在线播放 | 曰皮全部过程视频免费高清 | 激情伊人| 中文字幕av一区二区三区 | 香蕉视频911 | 成人怡红院视频在线观看 | 91国内精品久久久久免费影院 | 国产精品亚洲w码日韩中文 国产精品小黄鸭一区二区三区 | 日韩大片高清播放器好 | 国产精品手机视频一区二区 | 欧美精品福利在线视频 | 看全色黄大色黄女片18 | 日本肥老妇色xxxxx日本老妇 | 天天操天天射天天舔 | 模特精品视频一区 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 日本午夜精品一本在线观看 | 久久久久香蕉 | 国产精品久久久久久久免费 | 国产在线黄色 | 亚洲欧美视频在线播放 | 日韩高清伦理片中字在线观看 | 老湿影院福利社 | 鸥美激情| 不卡一区二区三区卡 | 欧美成人高清乱码 | 欧美日本国产 | 爱性大片在线观看 | 天天骑天天射 | 18成人免费观看网站入口 | 日韩午夜片 |