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[課程背景]

無數成功者的事實證明，敢于當眾講話，善于說話是成功事業的催化劑，它直接關系事業的成敗。而當眾講話中，演講是使用得最頻繁，也最能展示個人的口才和影響力的一種。

演講是演講者思想情操、修養學識、口才水準及氣質風度、個性魅力的外在體現，是演講者的儀表、舉止、禮貌、表情、談吐的綜合反映。演講者一經上場，一經開口，就會把自己的形象訴諸聽眾的視覺，直接影響聽眾的評價和審美。成功的演講者總是可以用各種方式讓聽眾如癡如醉，充分展示自己的魅力，影響和征服聽眾。

[課程收益]

識別個人演講風格與能力，明確目標

塑造公眾演講的形象、表達與呈現，提升演講魅力

學會左腦六個框架的邏輯表達

學會右腦六個力量的魅力呈現

學會成功演講的五大開場方式和四大結尾方式

[授課方式]

1.課堂講授法 2.沙盤工具演示法

3.案例教學法 4.實戰練習法

5.討論培訓法 6.角色扮演法

7.游戲活動法 8測試點評法

9頭腦風暴法 10情景模擬法

課程大綱

一、個人演講風格識別

1、演講風格測評問卷

演講內容自測

演講風格自測

2、演講效果網格分析

3、演講目標制定

4、上臺演講七宗罪

示弱、自戀、干貨情結、自說自話、PPT魔咒、忽略排練、說話機器人

二、演講的魅力呈現

1、演講者形象管理

演講者儀容規范

演講者儀表規范

職業素養展現專業

讀懂觀眾態勢語

2、表情與眼神

表情影響力（微笑練習及視頻）

演講中目光與眼神的應用

2、如何消除心理緊張

專注于演講內容

備用方案準備

多次大腦預演

緩解緊張方法：呼吸法、喝水法、意念法

3、聲音的藝術把控

聲音六工具:音量、音高、節奏、音色、語調、韻律

及時變換演講速度

互動練習：劃線標記法語調練習

三、什么是演講全腦表達沙盤

1、全腦的認知

經典的三位一體腦理論

左右腦理論

全腦的優勢

2、什么是有效表達

練習：自我介紹

表達中常見的誤區

正確的表達方式離不開結構化思維

金字塔原理，結構化表達的基本結構

3、全腦表達的意義

左右腦是如何分工的

左腦的作用：建構邏輯清晰的框架

右腦的作用：引起共鳴交流的力量

四、左腦表達六大框架訓練

1.時間框架

一種使人放松的結構，讓時間幫你推進表達

定義：表達其中一個重要的目的就是建立真實性。當表達中有時間、空間因素，描述在一個時間軸上發生的事情時，就會讓表達產生確定性和真實感，于此同時讓你的觀點容易被接受。

適用：時間框架主要運用于發現和對比變化、說明趨勢，表現一種洞察力

特點: 1、幾乎隨處有效 2、能讓聽眾平靜 3、使用相對簡單

舉例:過去·?現在·?未來

演練：針對問題，模擬使用【時間框架】進行表達

2.空間框架

一種隨處可用的結構，讓你的表達形象生動

定義：空間變化主要有空間的大小比襯、空間的擴展與濃縮、空間位置的轉向這三種主要方式。

適用：掌握空間框架，能夠找到那些最關鍵的物體把它們挑出來。

特點: 1、增加視覺沖擊力 2、平息緊張情緒 3、形象生動

舉例：美洲、歐洲、亞洲

演練：針對問題，模擬使用【空間框架】進行表達;

3.支點框架

一種讓你的表達呈現穩定、客觀、審慎的結構

定義：支點，是指杠桿賴以支撐物體而發生作用的固定不動的點，在表達中，一般有三個以上的支點支撐，這是觀點的延伸，也是觀點的關鍵及中心，與觀點之間是相互支持支撐的作用

特點: 1、表現出客觀 2、顯示出慎思 3、陳列出觀點

舉例: 關鍵詞1 ·? 關鍵詞2 ·? 關鍵詞3

演練：針對問題，模擬使用【支點框架】進行表達;

4.鐘擺框架

一種讓你能夠照顧多方觀點，創造雙贏結果的結構

定義：鐘擺框架和技巧，就是在考慮雙難的立場和沖突同時，從中歸納出新的觀點轉向自己的觀點，

適用：不僅可以照顧多元立場，還能創造一種多贏的溝通表達結果。

特點: 1、描述多元觀點 2、轉身中間立場 3、創造多贏結果

舉例: 太冷、太熱、剛好

演練：針對問題，模擬使用【鐘擺框架】進行表達;

5.變焦框架

一種讓你的表達呈現多樣化，并使焦點突出的結構

定義：變焦是攝影攝像中的專業術語，變焦是角度，通過遠近焦距將景物事物拉大拉大，讓事情更清晰真實。

適用：在表達中，變焦是要讓表達者能夠同時站在不同的位置和角度看問題，思考問題，表達觀點。

運用變焦框架，從不同的角度，逐漸升華，對于遲到這件事，意義就完全不一樣了。

特點: 1、遠鏡頭 2、近鏡頭

舉例: 遠、近、遠

演練：針對問題，模擬使用【變焦框架】進行表達

6.遞推框架

一種根據邏輯層層推進，讓你的表達無可辯駁的結構

定義：遞推就是通過因果關系向前推進，這里有三種變化模式，一種是三個原因導致一個結果，一種是一個 原因導致三個結果，還有一個是鏈式的反應。

適用：訓練遞推框架，鍛煉邏輯能力，而且可以讓表達更加嚴謹。

特點: 1、邏輯清晰 2、了解關系 3、論證有力

舉例: A 導致 B，B 導致 C。。。。。。

演練：針對問題，模擬使用【遞推框架】進行表達

4.2-全腦表達綜合練習

主 題 : 年度工作述職報告

時 間:15分鐘

要 點:

必須包含左腦六個框架中的全部

五、右腦表達六大力量訓練

1.視覺力量

目的：讓你思想可視化，讓你的表達引人入勝

適用：豐富腦海中的畫面感

5w 增加故事的視覺力量

演練：針對問題，模擬使用【視覺力量】進行表達

2.隱喻力量

目的：不是機械的教條，而是用隱喻讓聽眾自己說服自己

適用：應用隱喻故事的結構，通過看似普通和平淡的事與物激發聯想，引發思考，讓對象在精神層面受到寓意的沖擊和啟發。

演練：針對問題，模擬使用【隱喻力量】進行表達

3.對比力量

目的：通過對比，讓你的表達犀利無比

適用：設計感來自于差異性，通過對立和對比推進表達

3C 法則:confuse → clear → close

演練：針對問題，模擬使用【對比力量】進行表達

4.節奏力量

目的：節奏的本質是重復，隱含在表達中的節奏引起聽眾的共鳴

適用：“節奏”是捕捉到、感受到的韻律、韻味、趣味、情趣等節奏美的一種直覺。一般通過對偶、排比來實現

演練：針對問題，模擬使用【節奏力量】進行表達

5.幽默力量

目的：能夠讓聽眾著迷，專心投入的“樂趣因素”。

適用：而充滿幽默的背后，引發你感悟一些道理，有助于消除敵意，緩解摩擦，防止矛盾升級，甚至提升團隊協作和凝聚力

演練：針對問題，模擬使用【幽默力量】進行表達

6.情緒力量

目的：思想通過情緒波動來傳遞，讓你的聽眾停留在情緒度量表上任何位置，與對方共情

適用：有意識的運用感情色彩，形成相互影響，引起心理上的共鳴

演練：針對問題，模擬使用【情緒力量】進行表達

7、全腦表達綜合練習

主 題 : 年度工作述職報告

時 間:15分鐘

要 點:

必須包含右腦六個力量中的全部

六、成功演講的良好開場

1、演講開場五大要素

引子、橋段、點題、利益點、自我介紹

2、有力的五大開場方式

1、巧用類比找痛點

2、高效提問開場

3、故事導入開場

故事講述要素

4、權威數據開場

5、幽默導入開場

七、成功演講的良好結尾

有力的四大結尾方式

1.倡議+鼓勵結尾

2.講故事+點題結尾

3.以幽默方式結尾

4.首尾呼應式結尾

八、綜合演講演練及點評

1、互動演練

“奇葩說”辯論賽

點評問題點及改進措施

2、自擬主題演講

組內演講分享

選代表上臺演講評比

小組自評、互評

講師點評打分

賀老師

賀 琳

國家二級心理咨詢師

上海交大特聘講師

華東師范大學特聘講師

職業經歷

• 20 年企業實戰經驗：曾任職于世界 500 強企業，主導人力資源、培訓管理及市場營

銷工作，深度參與企業戰略規劃與中層管理體系建設。

• 10 余年職業培訓師生涯：聚焦心理健康、職業禮儀、情商管理領域，累計為金融、科

技、醫療、制造等行業的百余家知名企業提供定制化培訓，輔導學員超萬名，課程返

聘率超 85%。

• 學術合作：上海交通大學、上海財經大學、浙江大學、東華大學，南京財經大學 MBA

總裁班等客座導師，持續推動產學研融合。

授課風格

在授課過程中，始終秉持 “互動啟發式” 教學風格，該風格高度契合職場人士的學習

需求。并密切關注行業前沿趨勢，深度剖析企業的真實業務場景，重視交流環節，以切實提升

專業資質

l Genos EI國際情商認證講師

l IPA國際注冊高級禮儀培訓師

l IPA禮儀培訓師專家委員會榮譽委員

l DISC國際認證講師/咨詢顧問

l FDT團隊協作認證講師

l PCT教練式培訓師

l 全腦表達沙盤認證講師

l 魔力演講六個引擎認證講師

l ACI情境模擬沙盤講師

學員能力為核心目標，為每一次培訓注入活力。引導學員積極思考、主動探索，激發學員的學

習興趣與參與熱情，幫助他們將所學知識快速轉化為實際工作能力 。賀老師基于深厚的專業

知識和豐富的實戰經驗，為眾多企業提供了極具價值的培訓服務，有效推動了企業人才的成長

與組織的發展。

金牌課程《禮贏商務智贏未來-打造卓越商務形象》《職場賦能—壓力解碼與情緒精修》

《基于結構化的公眾演講與表達》等

沙盤課程《情境模擬沙盤-吉塔行星/勇攀高峰/聯合國》《紅色黨建沙盤-重走長征》等

服務客戶（部分）

建筑行業：寶鋼集團、首鋼集團、上海建工、中建八局、綠地建設、神華神東等

銀行系統：工商銀行、中國銀行、農業銀行、建設銀行、浦發銀行、恒豐銀行等

金融機構：平安保險、太平洋保險、上海證券、中信證券、華澳信托、中國人壽等

通訊傳媒：上海電視臺 SMT、中國電信、中國移動、電信科研院等

IT 科技行業：愛奇藝、隨幻智能科技、Paypal 全球支付、羅姆半導體等

外資企業：香奈兒中國貿易、卡地亞（中國）、億滋國際（美）、達能集團（法）等

房地產行業：瑞安集團、上海靜安城發、大發地產、同策地產等

物業物流：上房置業、上海琴川物業、獅城怡安、魯能物業、中外運等

電力行業：南方電網、國家電投、上海電力公司、內蒙古電力等

醫學行業：上海長海醫院、上海市血液中心、上藥信誼、萬邦醫藥等

汽車行業：凱迪拉克 4s 店、上汽通用、上汽大眾、延鋒汽車等

零售百貨：光明集團、上海新世界大廈、紅星美凱龍、老鳳祥等

鐵路交通：南航珠海、上海浦東機場、北京地鐵、浙江交通集團、中遠海運等

能源行業：中石化、中石油、中鹽集團、中核集團、晶澳太陽能、玖行新能源等

制造行業：中國中車、西安飛機工業集團、中國商飛、上海造幣廠等

政府機關：上海市人保局、嘉興市人社局、蘇州稅務局、上海世博管委會等

文化教育：交大安泰、南財 MBA、上海財經、上海長寧圖書館、凱迪拉克音樂廳等

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