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課程介紹

隨著培訓行業(yè)的迅速發(fā)展，越來越多的專業(yè)能手加入了培訓師的行業(yè)，并在講臺上傳授著自己的知識和經(jīng)驗。然而，要做好一個培訓師并不像行外人想象的那么容易，長時間的站立、說話、晚上還要備課和工作；這樣的工作強度考驗的決不僅僅是培訓師的知識和能力，更是培訓師的體能。

我們發(fā)現(xiàn)，越來越多的培訓師們因為長時間的講課而聲音嘶啞、喉嚨紅腫，甚至聲帶病變；這些其實大都是由于培訓師的發(fā)聲技巧并沒有經(jīng)過專業(yè)的訓練、用嗓不科學造成的。因此，系統(tǒng)科學地提高發(fā)聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個培訓師都應該了解、并最好能夠掌握的。

同時，一個好的培訓師，如果發(fā)音不夠清晰、準確，語音語調(diào)不很恰當，甚至帶有地方口音，講課、聽課的效果也勢必會有影響，因此培訓師也有必要也對普通話進行正音訓練。

而以上這兩點，就是我們之所以開設這門課程的重要原因。

課程收益

重新認識你的聲音，找到困擾你的問題所在；

學會保護嗓子的方法，減少聲音疲勞嘶啞的可能，讓你長久用聲不累；

聲音無形無色，但也并非難以琢磨，課程將讓你在豐富的體驗中更多的了解自己；

讓聲音更具親和力、更有感染力、更有穿透力，從而提升你表達的影響力；

學會方法，勤加練習，養(yǎng)成新的用聲習慣，并為更需要發(fā)揮聲音表現(xiàn)力的公眾表達做好準備。

課程大綱

前提

1.常見的嗓音困擾

講解的時候，聽眾聽不見

說話時間長了，嗓音暗啞，喉嚨疼痛

對自己的聲音不自信，導致的緊張情緒

2.嗓音問題的原因

發(fā)聲方法不正確

呼吸不正確

聲帶運動失調(diào)

共鳴運動不良

過度使用嗓子、急性創(chuàng)傷

二、良好的發(fā)聲方法——自然呼吸發(fā)音法

1.《自然呼吸發(fā)音法》介紹

源

靜

動

三動作：放下、安靜、走動

2.《自然呼吸發(fā)音法》基礎(chǔ)練習

坐姿

放松

氣息

3.發(fā)音練習原則

氣息下沉，身體放松

小腹膨脹，用氣說話

嘴巴張開，保持自然

語速放慢，聲音連貫

三、發(fā)聲練習綜合運用

1.元音發(fā)聲練習

a音練習

e音練習

i音練習

o音練習

u音練習

2.音域擴展及響度調(diào)節(jié)

上行法

下行法

上下行混合法

3.中文詞組發(fā)聲練習

4.詩詞誦讀

5.模擬培訓發(fā)聲練習

李老師

1998-2002就讀于沈陽音樂學院音樂教育專業(yè)，

學習鋼琴演奏，聲樂演唱。

2004-2005就讀于上海音樂學院歌劇表演專業(yè)，師從著名旅歐歌唱家陳其蓮教授。

2006-2013 任教于上海柏斯藝術(shù)專修學校，擔任聲樂教師。任教期間，得到學生的一致好評，所教學生可演唱像《納西篝火啊哩哩》《You raise me up》《今夜無人入睡》《我的太陽》等等高難度的曲目，通過上海音樂家協(xié)會聲樂考級九級。

2005年2006年兩次參加由中國音樂家協(xié)會加拿大20歌舞劇院主辦，中國歌劇舞劇院承辦的20世紀青年歌劇使者計劃并參加由羅馬尼亞布拉索夫歌劇院院長克瑞斯坦-米哈伊奧賽斯庫先生和加拿大20歌舞劇院藝術(shù)總監(jiān)阿蘭-諾納先生主辦的國際聲樂大師班，演唱了莫扎特的歌劇《魔笛》中夜后的詠嘆調(diào)、德里布的歌劇《拉克美》中拉克美的詠嘆調(diào)、奧芬巴赫的歌劇《霍夫曼的故事》中奧林匹亞的詠嘆調(diào)等一系列高難度的花腔女高音詠嘆調(diào)，獲得大師的一致好評。

教學特點：

態(tài)度認真，有親和力。能夠根據(jù)學生的不同性格，不同的接受能力，以及不同的聲音狀況，來調(diào)整上課的方法和進度，通過對學生的聲音狀況的分析，找出癥結(jié)所在，用相應的辦法解決，通過舉例說明和聲音示范，讓學生能夠應正確的方式發(fā)聲，建立一套科學的呼吸、發(fā)聲、演唱方法。

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