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情商高手養(yǎng)成記
【課程編號】:NX43885
情商高手養(yǎng)成記
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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:1天
【課程關(guān)鍵字】:情商培訓(xùn)
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【課程背景】
當(dāng)今社會對于情商的重視日趨明顯。在這個信息爆炸、競爭激烈的時代,單純的智商已不再是成功的唯一關(guān)鍵,情商的重要性逐漸凸顯。情商高手能夠更好地理解自己和他人的情緒,善于處理人際關(guān)系,具備高效的溝通和協(xié)作能力,因此在個人和職業(yè)發(fā)展中都更具優(yōu)勢。
然而,情商并非一蹴而就的,它需要通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐來不斷提升。于是,我們精心打造了《情商高手養(yǎng)成記》這門課程,旨在幫助學(xué)員們深入了解情商的內(nèi)涵和價值,掌握提升情商的方法和技巧。通過這門課程的學(xué)習(xí),學(xué)員們將能夠更好地管理自己的情緒,增強(qiáng)自我認(rèn)知和同理心,提升人際交往能力,從而在個人和職業(yè)生涯中取得更加出色的表現(xiàn)。
《情商高手養(yǎng)成記》課程不僅注重理論知識的傳授,更強(qiáng)調(diào)實踐應(yīng)用的重要性。我們將通過豐富的案例分析、角色扮演、小組討論等互動形式,讓學(xué)員們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長。
【課程收益】
掌握影響情商的四大核心要素;
掌握自我探索的工具和方法,實現(xiàn)有效的認(rèn)識自己;
掌握情緒管理的絕招,實現(xiàn)有效的自我管理;
掌握了解他人的方法,能夠準(zhǔn)確的洞悉他人;
掌握影響他人的工具和方法,實現(xiàn)創(chuàng)造性的解決問題;
通過培訓(xùn)現(xiàn)場的實操練習(xí),保證課程理念在工作中落地應(yīng)用。
【課程特色】
氣氛活躍互動,內(nèi)容啟發(fā)頓悟,方法實用可操,自由問答解決實際困惑
【課程對象】
企業(yè)員工、新員工、骨干員工、企業(yè)中基層主管/經(jīng)理
【課程大綱】
什么是情商?
高情商的表現(xiàn)形式
情商與智商的關(guān)系
決定情商高低的四個關(guān)鍵要素
自我意識
自我管理
社會意識
影響他人
如何真正的認(rèn)識自己?
興趣探索-霍蘭德興趣島
R-實用型
S-社會型
A-藝術(shù)型
C-事務(wù)型
I-研究型
E-企業(yè)型
優(yōu)勢探索-蓋洛普優(yōu)勢識別器
執(zhí)行力
影響力
關(guān)系建立
戰(zhàn)略思維
工作動機(jī)探索
成就型
親和型
權(quán)力型
現(xiàn)場測試:霍蘭德興趣島
如何做好自我情緒管理?
情緒控制的三大絕招
聚焦目標(biāo)
抽離
接納
發(fā)脾氣的正確姿勢
自我保護(hù)
一次性關(guān)系
確保首要目標(biāo)實現(xiàn)
案例分享:發(fā)脾氣的典型錯誤場景
工具:圓方規(guī)劃圖
如何更好的了解他人?
人各有異-滿世界都是奇葩
思維模型
行為產(chǎn)生路徑
做察言觀色的高手
沉默
語言暴力
洞悉他人的四大絕招
邀請分享
映射感受
復(fù)述信息
推測
工具:思維模型、行為產(chǎn)生路徑模型
視頻:講不同故事視頻
如何去影響他人?
清晰自我表達(dá)
STATE陳述法
建立安全氛圍
道歉
對比法
創(chuàng)建共同目標(biāo)
創(chuàng)造性解決問題
知彼解己
澄清目標(biāo)
探索替代方案
案例分享:蘋果ipod方案
總結(jié)與行動計劃
董老師
董雨老師
—中基層職業(yè)素養(yǎng)與管理能力提升專家
曾任:京東集團(tuán)總部(電子商務(wù)和零售行業(yè))人才發(fā)展專家(職級P8)
曾任:北森控股(知名人力資源服務(wù)商09669.HK)培訓(xùn)總監(jiān)
全球職業(yè)規(guī)劃師
全球生涯教練
國家二級心理咨詢師
北京外國語大學(xué)職場導(dǎo)師
中國人民大學(xué)碩士
京東、美團(tuán)、小米、中石油、中國移動、太平洋保險、中國郵政、順豐、中國航信、北京地鐵等多家知名企業(yè)特聘講師
【個人簡介】
董雨老師擁有13年人才發(fā)展相關(guān)工作經(jīng)驗,多年培訓(xùn)管理經(jīng)驗,具備甲乙雙方工作經(jīng)歷及工作視角,憑借豐富的人才管理、人才發(fā)展咨詢實戰(zhàn)經(jīng)驗(其中7年乙方咨詢管理經(jīng)驗,6年甲方實戰(zhàn)經(jīng)驗),結(jié)合國內(nèi)外的專業(yè)知識,在企業(yè)中基層管理者能力提升、員工職業(yè)素養(yǎng)提升及職業(yè)規(guī)劃方面均取得了顯著工作成績。累計培訓(xùn)20000+人次,學(xué)員好評率98%。
【實戰(zhàn)經(jīng)驗】
中層管理者培養(yǎng)專項——京東集團(tuán)中層管理者培養(yǎng)專項“鵬遠(yuǎn)計劃”。覆蓋人員100+,晉升率60%,學(xué)員滿意度98%。
董雨老師在2021-2023年擔(dān)任京東集團(tuán)人才發(fā)展專家,圍繞公司人才發(fā)展的核心戰(zhàn)略,牽頭落地面向京東集團(tuán)所有總監(jiān)級管理者的培養(yǎng)專項。通過聯(lián)動各子集團(tuán)的人才發(fā)展專家、各業(yè)務(wù)條線HRBP,共同交付了本培養(yǎng)項目。覆蓋學(xué)員100+,學(xué)員整體滿意度98%,晉升率60%。提升了中層管理者的中層能力,同時也為整個集團(tuán)的人才發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
人才培養(yǎng)體系建設(shè)-G7易流公司級人才培養(yǎng)體系搭建,使內(nèi)部人員的整體滿意度提升10%
董雨老師在2023-2024擔(dān)任G7易流人才發(fā)展負(fù)責(zé)人期間,主導(dǎo)搭建了G7易流公司層面的人才培養(yǎng)全景。結(jié)合公司的發(fā)展戰(zhàn)略、組織定位制定了人才發(fā)展的核心戰(zhàn)略規(guī)劃。從管理人才、專業(yè)人才、公司全員三個視角出發(fā),夯實各層級人員的能力,提升公司整體的戰(zhàn)斗力。在降本增效的大環(huán)境下,將公司內(nèi)部人員的整體滿意度提升10%。
新員工職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練營-大勢智慧員工素養(yǎng)提升專項全盤交付,使新員工離職率降低10%
董雨老師為大勢智慧開展了為期半年的新員工職業(yè)素養(yǎng)提升項目的交付。通過理論知識輸入、結(jié)合實際工作中的應(yīng)用,提升大勢智慧員工整體的軟性素質(zhì)。讓大家在日常工作中包括時間管理、溝通表達(dá)、橫向協(xié)作等方面都取得了階段性的突破。經(jīng)過半年的培養(yǎng),員工整體的滿意度為95%,組織敬業(yè)度提升8%,員工離職率降低10%。
【培訓(xùn)經(jīng)驗】
基層管理能力提升專項——60場培訓(xùn)、案例30個、授課360小時、提效10%
董雨老師為京東集團(tuán)基層管理者開展了多場培訓(xùn),共計授課 360個小時,覆蓋基層管理者3000人次。舉辦培訓(xùn)場次達(dá) 60場,精心準(zhǔn)備案例 30個。課程好評率高達(dá) 98%,在培訓(xùn)后,基層管理者在團(tuán)隊溝通、目標(biāo)管理等方面有了顯著提升,團(tuán)隊效率整體提升10%。許多基層團(tuán)隊在接受培訓(xùn)后,凝聚力更強(qiáng),工作執(zhí)行力和創(chuàng)新能力都得到了有效激發(fā)。
中層領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)專項——4個專題、20場培訓(xùn)、案例40個、授課200小時
董雨老師為京東集團(tuán)、中國郵政、德邦物流、G7易流、大勢智慧、億世博源等企業(yè)開展了面向中層管理者的培訓(xùn)課程。累計授課超過50場培訓(xùn),授課時長 300 小時,覆蓋中層管理者 2000 人次。通過深入的案例分析和互動式教學(xué),為中層管理者提供了切實可行的領(lǐng)導(dǎo)策略和方法。學(xué)員們對課程給予了高度評價,好評率持續(xù)保持在 98%。經(jīng)過培訓(xùn),中層管理者在團(tuán)隊協(xié)作、戰(zhàn)略規(guī)劃等方面的能力得到了進(jìn)一步提升,為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展注入了強(qiáng)大動力。
職業(yè)素養(yǎng)類《結(jié)構(gòu)思考與表達(dá)》培訓(xùn)專題——超100場培訓(xùn)、累計學(xué)員5000人、學(xué)員滿意度98%
董雨老師開展了多場《結(jié)構(gòu)化思維與表達(dá)》培訓(xùn)。該培訓(xùn)覆蓋了不同層次的員工,包括基層員工、中層管理人員等。累計舉辦培訓(xùn)場次達(dá)100場,參與學(xué)員 5000人。課程結(jié)束后,學(xué)員們對該課程的好評率高達(dá)98%。經(jīng)過培訓(xùn),學(xué)員們在工作中的思維更加清晰,表達(dá)更加準(zhǔn)確、有條理。在后續(xù)的工作中,員工們在匯報工作、撰寫方案等方面的質(zhì)量明顯提高,大大提升了工作效率。
職業(yè)素養(yǎng)類《問題分析與解決》培訓(xùn)專題——超50場培訓(xùn)、累計學(xué)員3000人、學(xué)員滿意度98%
在《問題分析與解決》培訓(xùn)方面,董雨老師有著豐富的經(jīng)驗,培訓(xùn)覆蓋人數(shù) 3000 ,舉辦場次30。不同層次的員工積極參與其中。課程好評如潮,好評率為98%。培訓(xùn)后,學(xué)員們在面對工作中的各種問題時,能夠運用所學(xué)的方法進(jìn)行系統(tǒng)分析和有效解決。不僅提高了工作效率,還增強(qiáng)了員工的自信心和工作滿意度,為企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
職業(yè)素養(yǎng)類《全腦溝通》培訓(xùn)專題——超100場培訓(xùn)、累計學(xué)員5000人、課程評分98分
培訓(xùn)覆蓋人次達(dá)到5000人,舉辦場次為 100 場。參與培訓(xùn)的學(xué)員涵蓋了各個部門和崗位層次。課程評分高達(dá) 98 分。通過培訓(xùn),學(xué)員們掌握了更加有效的溝通技巧,能夠更好地理解他人、表達(dá)自己。在團(tuán)隊協(xié)作中,溝通障礙明顯減少,工作氛圍更加和諧,人員效率得到了顯著提升,同時也降低了因溝通不暢導(dǎo)致的人員離職率。
【授課風(fēng)格】
專業(yè)性強(qiáng):憑借多年的人才發(fā)展經(jīng)驗、前沿的專業(yè)知識、豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗,全面的幫助員工、中基層管理者解決痛點問題
引導(dǎo)啟發(fā):結(jié)合實際工作的案例,善于從咨詢式培訓(xùn)的角度出發(fā),引導(dǎo)學(xué)員舉一反三
邏輯性強(qiáng):深入淺出,條理清楚,論證嚴(yán)密,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)
敏銳度強(qiáng):對團(tuán)隊的整體狀況,有清晰敏銳的洞察,課后會給企業(yè)管理者一些有價值的建議
【主講課程】
職業(yè)素養(yǎng)系列
《新員工職業(yè)素養(yǎng)提升》
《高效能人士的七個習(xí)慣》
《全腦溝通》(輪訓(xùn)超100場)
《結(jié)構(gòu)化思考和表達(dá)》(輪訓(xùn)超100場)
《問題分析與解決》(輪訓(xùn)超50場)
《EASY高效復(fù)盤法》
《陸拾公園迷案》劇本殺
《做自己的情緒管理教練》
中基層管理者系列(京東集團(tuán)、中國郵政、德邦物流、G7易流、大勢智慧等企業(yè)采購)
《華麗轉(zhuǎn)身—基層管理者能力提升》
《獨當(dāng)一面—中層管理者能力提升》
【服務(wù)客戶】
企業(yè)類:京東集團(tuán)、中國聯(lián)通、北京地鐵、中國航信、北京輕工、新奧燃?xì)?、G7物聯(lián)、大勢智慧、58同城、宅急送、中國郵政、順豐、內(nèi)蒙古農(nóng)村服務(wù)社、北京億世博源物業(yè)管理有限公司
高校類:中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、北京外國語大學(xué)、北京中醫(yī)藥、天津工業(yè)大學(xué)、天津科技大學(xué)、唐山師范學(xué)院等
【學(xué)員評價】
邀請董雨老師來為我們公司進(jìn)行培訓(xùn),真的是一個非常正確的決定。董雨老師的課程目標(biāo)明確,針對性強(qiáng),能夠切實解決我們員工在工作中遇到的問題。而且董雨老師善于調(diào)動課堂氣氛,讓學(xué)員們積極參與互動,學(xué)習(xí)效果顯著。我們已經(jīng)計劃再次邀請董雨老師為我們進(jìn)行后續(xù)的培訓(xùn)課程
—中國郵政-商業(yè)發(fā)展服務(wù)中心-培訓(xùn)負(fù)責(zé)人 丁帆
董雨老師的卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升訓(xùn)練營為我們公司的基層管理者帶來了深刻的啟發(fā)和轉(zhuǎn)變。課程中,通過豐富的案例分析和互動環(huán)節(jié),管理者們深入理解了領(lǐng)導(dǎo)力的核心要素,并學(xué)會了如何在實際工作中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。課程結(jié)束后,我們明顯看到團(tuán)隊的凝聚力增強(qiáng),決策效率提高。我們計劃在未來持續(xù)開展此類培訓(xùn),進(jìn)一步提升公司的領(lǐng)導(dǎo)力水平。”
—大勢智慧 培訓(xùn)負(fù)責(zé)人 王磊
董雨老師的課真的太棒了!以前我在匯報工作的時候總是邏輯混亂,自從上了董雨老師的《結(jié)構(gòu)化思維與表達(dá)》課程后,我現(xiàn)在匯報工作目標(biāo)明確,條理清晰,領(lǐng)導(dǎo)都對我刮目相看了。
—北京輕工 綜合部 張希婷
董雨老師的《全腦溝通》課程讓我受益匪淺。在和同事溝通的過程中,我更加能夠理解對方的想法,也能更好地表達(dá)自己的觀點。我們部門的溝通效率大大提高,工作氛圍也變得更加和諧
—北京地鐵-運維部 張晶晶
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊

李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...