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管理者的壓力調(diào)適與情緒管理上海：2025年07月30日

第一部分感知壓力1、壓力解析與壓力的適宜度2、了解壓力源3、心理壓力給中高層管理者的身心問題第二部分體察自己的情緒1、解讀情緒——掀開情緒面紗2、認(rèn)識你自己Johari窗口人際風(fēng)格分析及對應(yīng)策略3、體察自己情緒的4種方法4、水晶的心5、你到底想要什么？——你的WLB平......

從讓你的分析報告更有說服力：Excel函數(shù)和圖表的高級應(yīng)用重慶：2025年09月23日

Excel基礎(chǔ)一般，沒有經(jīng)過excel系統(tǒng)訓(xùn)練，需要提高辦公效率者課程大綱一、Excel表格的標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范化1．為什么要做標(biāo)準(zhǔn)化與規(guī)范化工作2．Excel表格容易出現(xiàn)的錯誤3．快速修改非法日期正確處理日期和時間快速修改非法日期和非法時間常用日期函數(shù)及其實(shí)際應(yīng)用：TODAY、EDATE、EOMONTH、DATEDIF、WE......

數(shù)據(jù)分析技術(shù) 上海：2025年08月25日

企業(yè)日常運(yùn)作中并不缺乏數(shù)據(jù)，通常會基于這些數(shù)據(jù)的分析結(jié)果進(jìn)行決策。然而，從這些數(shù)據(jù)中得到的信息是否正確？這一點(diǎn)值得我們?nèi)パ芯浚哼x擇的數(shù)據(jù)屬性（需要計量還是計數(shù)型？）是否正確？樣本量是否足夠？是否分析了數(shù)據(jù)的離散趨勢（這一點(diǎn)比合格率要重要的多）？過程是否穩(wěn)定？選擇的衡量指標(biāo)是否合適？怎樣才能識別出哪些輸入（X)是重要的？......

有效的問題分析與解決蘇州：2025年09月26日

我們每天面臨的事情紛繁復(fù)雜，如何使團(tuán)隊(duì)在各種矛盾和沖突中理清頭緒，抓住重點(diǎn)，明確思路并一擊致命？面對種種失?，F(xiàn)象，如何尋找問題的根源？面對眾多的可選方案，如何充分權(quán)衡風(fēng)險并做出科學(xué)的抉擇？沒有解決問題的思路和工具，還在憑經(jīng)驗(yàn)解決問題？課程收益正本清源，掌握當(dāng)前形勢的判斷、分析和定義問題的思維技巧尋根究底，掌握探究本源的......

Office2007培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

四季養(yǎng)生與健康管理主講：葛老師

春生、夏長、秋收、冬藏，是天地間陰陽消長的自然過程，人體只要順應(yīng)天地即可養(yǎng)生，因此四季養(yǎng)生是幾千年來的一個重大命題，時至今日依然在煥發(fā)著青春，許多有志者希望學(xué)習(xí)“四季養(yǎng)生”這個飽含中醫(yī)“天人合一”偉大哲學(xué)的神奇養(yǎng)生方法。課程收益◆ 學(xué)習(xí)“春生”，護(hù)......

培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣，構(gòu)建書香世家主講：高老師

一、“家庭閱讀”，讓家庭共同成長閱讀對孩子的啟蒙影響閱讀對孩子學(xué)業(yè)的促進(jìn)作用閱讀是家風(fēng)構(gòu)建的智慧雷達(dá)二、家庭閱讀策略選擇合適的閱讀方式選擇適合的書籍閱讀后的交流與總結(jié)三、讀書習(xí)慣的培養(yǎng)視知覺、眼部肌肉訓(xùn)練專注力集中訓(xùn)練閱讀思維訓(xùn)練......

職業(yè)化素養(yǎng)修煉與陽光心態(tài) 主講：萬老師

適用于職場新人、執(zhí)行層員工、基層管理人員【培訓(xùn)方式】生動授課、多媒體演示、個體實(shí)訓(xùn)、角色扮演、互動交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！【課程背景】員工作為一個企業(yè)最核心、最具競爭力的組成部分，是企業(yè)發(fā)展、騰飛的關(guān)鍵性因素。因此，企業(yè)是否擁有高素質(zhì)的員工，能否把員工恰如其分地融入企業(yè)的組織管理文化中，直接關(guān)系著企業(yè)的成敗榮辱。企業(yè)......

跨越逆境向上而生主講：賀老師

VUCA時代激烈的市場與職場競爭環(huán)境下，壓力無處不在，面對企業(yè)的轉(zhuǎn)型與變革，指標(biāo)任務(wù)、各種考核、客戶投訴、經(jīng)濟(jì)及家庭壓力、不被理解等，使得員工不時被焦慮、迷茫、沮喪、挫敗、疲憊等情緒所干擾，產(chǎn)生的情緒垃圾傳染現(xiàn)象，間接影響工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。如何在復(fù)雜多變的管理環(huán)境中進(jìn)行有效的情緒壓力管理，職場......