青島壓力緩解培訓公開課

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓練 上海：2025年07月10日

一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；情商主導人際關系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學習目的：1、從認識上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說一個人成功與否，15%在于專業(yè)技能，85%在于人際關系；因為情商主導人際關系，所以情商的高低是影響成功的關鍵因素。2、了解......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標的有效達成，影響企業(yè)的運轉效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2025年06月04日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓班 廣州：2025年06月11日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽光心態(tài)1、人為什么會產生心理誤區(qū)2、識別心理誤區(qū)的簡易方法3、積極認知的真正內涵4、培養(yǎng)積極認知的常......

九型人格及其在職場中的應用 北京：2025年07月12日

生命里，有一根無形的線，一直控制著你命運的方向。有人說，那是情結，魂牽夢繞，難以割舍。那就是人格！知識可以學，能力可以培養(yǎng)，興趣可能改變，而只有人格是相對穩(wěn)定的。性格決定命運，而習慣決定性格。我們通過學習九型人格，可以了解到自身的不足，進而通過完善性格來改變自己的命運。您是否有過這樣的經(jīng)歷？工作很辛苦很投入，但總無法取......

市場管理及產品規(guī)劃 北京：2025年06月13日

系統(tǒng)化的方法：不同于很多市場營銷類課程只零散地介紹一些方法，該課程提供了一整套分析市場、細分市場、組合管理、制定業(yè)務策略，及進行產品規(guī)劃、執(zhí)行和管理業(yè)務計劃的專業(yè)方法，是一套真正的“組合拳”。全景案例分析：某公司一個產品線市場管理及產品規(guī)劃的全景案例將貫穿始終，幫助學員實際體會市場管理與產品規(guī)劃......