青島壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 青島：2025年08月01日

第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4. 情緒有哪些特點？如何利用這些特點讓我們有效認知自己的內在需求？5. 情緒是如何形成的？6. 情緒是如何左右我們人生的？7. 人的行為動機與情緒的關聯8. 最正能量的三種情緒和最負能量的三種情緒9. 如何覺......

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2025年05月20日

希望改善人際互動，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業人士、銷售、經理人等課程大綱第一章：情商初體驗互動暖場：特殊的自我介紹我們為什么要學習情商？情緒的4大模塊概覽：幸福感、情緒自控、情緒影響以及社會性第二章：情緒自控情緒控制：情緒的定義；情緒產生的理論；十大認知扭曲；團體輔導－非理性信念沖動管理：情緒VS沖......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2025年06月03日

第一講：重新認識情緒和壓力 塑造積極心態視頻+幽默互動：開場講師自我介紹，趙了了的三個情緒標簽體驗活動：抗壓應激測試，全員破冰，歡聲笑語開場思考環節：快樂是一種能力，需要專業的學習，才能提升心態吐槽環節：小組大PK，吐槽生活和工作中的壓力事件重新解構：情緒的五輪模型，管理自己情緒的方式很多，靈活運用壓力分析：著名的壓力......

EQ情商與壓力管理 上海：2025年05月06日

? 功能性：輔以團體心理輔導? 全面性：身、心、靈三層次的成長? 安全性：螺旋式下降與上升，避免創傷? 互動性：當場團體輔導、心理體驗等? 效果持續性：簡單可行的方法，便于日后操作? 心理訓練營模式：心理學工作坊與企業培訓的整合培訓大綱：前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項修煉3、情商與影響力修煉第一單元：......

人力資本效能分析與提升：方法、難點、咨詢案例 上海：2025年06月20日

模塊一丨HR在大數據時代的轉型迫切性作為HR，你認為自己在企業中扮演什么樣的角色？作為HR，你在在工作中有哪些實際困惑？（選-用-育-留-組織發展）HR的角色定位（戰略合作伙伴、HR效率專家、員工支持者、變革推動者）HR轉型需要具備的管理思維模塊二丨人效數據分析的價值傳統人效數據分析的常見問題人效數據分析能夠解決哪些問......

以感動服務提升服務競爭力 上海：2025年07月10日

資深客服專員、客服主管、客服經理、售后及客戶經理、大客戶部、市場銷售等希望提升公司整體客服能力的領導課程收益：通過互動式的客戶服務經驗分享，從而幫助服務人員提升：1、 從服務理念與服務細節兩個角度把握創造客戶感動的方法，理解客戶忠誠的本質，理解如何培養屬于自己企業的忠誠客戶。2、 了解客戶期望的產生原因與規律，掌握根據......