青島情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 蘇州：2025年07月21日

? 認識心態(tài)的重要性及作用點；? 了解控制自己情緒的技巧和方法；? 改善自己的思維模式，提升適應環(huán)境的能力；? 悟到生活中的陽光心態(tài)魅力? 改變自己的行為模式? 重新認識自己定位及對公司的深層見解，增強公司凝聚力? 引導員工未來職業(yè)生涯規(guī)劃的方向? 員工之間、員工與企業(yè)之間營造相互感恩的文化培訓對象公司員工、企業(yè)從事 ......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年08月02日

模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管理1．情緒 的力量何為情緒？......

壓力與情緒管理實戰(zhàn) 蘇州：2025年09月10日

情緒是一把雙刃劍，如果處理得好，可以將阻力轉化為助力，幫你化解困境，讓你在生活中左右逢源。如果處理得不好，情緒就會失控，從而在憤怒的情況下做出一些非理性的言行舉止，害人害己。通過壓力管理和情緒管理訓練，更好的提升自我管理能力和影響他人的能力，充分提升個人的抗壓性和情緒的“自我修復”能力。這時，您......

管理者的壓力調適與情緒管理 上海：2025年07月09日

第一部分 感知壓力1、壓力解析與壓力的適宜度2、了解壓力源3、心理壓力給中高層管理者的身心問題第二部分 體察自己的情緒1、解讀情緒——掀開情緒面紗2、認識你自己Johari窗口人際風格分析及對應策略3、體察自己情緒的4種方法4、水晶的心5、你到底想要什么？——你的WLB平......

勝任力模型的建構 上海：2025年07月08日

知曉什么是勝任力模型理解勝任力模型的重要性知曉勝任力模型的類別學習體驗勝任力模型的建立課程大綱第一模塊：勝任力模式簡介勝任力簡介勝任力模式是什么？勝任力模式在人力資源上的運用第二模塊：常見的勝任力模型簡介與其考慮勝任力類別常見的勝任力種類核心C管理（領導）M功能F關鍵崗位 Job常見的勝任力模型種類C+M+FC+MC+......

Poka-Yoke防錯防呆技術訓練 上海：2025年08月02日

第一部分 防錯法的概念1）"防錯（Mistake Proofing）"的概念和定義2）防錯的理念3）防錯法的作用4）錯誤(失誤)與缺陷5）人為錯誤(失誤)的原因6）對待人為錯誤(失誤)的兩種態(tài)度7）建立"零缺陷"標準8）日常生活中的防錯第二部分 防錯原理1）傳統的錯誤(失誤)防止......