天津壓力管理培訓公開課

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 天津：2025年08月09日

壓力山大，是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

時間與壓力管理 北京：2025年07月09日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時間管理與壓力管理 北京：2025年07月10日

企業、政府等的管理人員、員工，中層管理者\后備管理人才\一線主管\普通職員，任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的人員；任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1.認識時間管理時間管理的演進第四代時間管理你的時間管理現狀診斷2.時間管理之基礎澄清你的價值觀帕累托法則重要緊急矩陣第二象限時間管理法：4D原則......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年07月14日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

沙盤模擬《一線班組管理TWI》實戰特訓 上海：2025年09月13日

第一天：1.序言1）什么是一線主管2）班組長的處境如何轉變成順境3）一線主管的角色認知及主要業務聯系4）管理者必備的2種知識，3個技能工作的知識 、職責的知識 、改善的技能 –JM、管理人的技能 –JR、指導的技能 --JI5）現場管理應具備的管理意識①顧客第一的思想②基于三現主義的現場管理③遵......

TTT進階-課程設計與開發 上海：2025年09月10日

企業內部培訓師、課程開發人員培訓主管、培訓經理、培訓總監想掌握課程開發技術的人員課程內容：第一天上午開場問候學員講師介紹課程介紹課堂規則：考核、積分、排行榜拷貝資料一、明標準--建立開發標準01 反面案例研討反面案例觀看小組討論問題總結【視頻案例】如何運用“房樹人”投射測試02 正面案例研討正面......