西安壓力管理培訓公開課

職場的情緒與壓力管理 成都：2025年09月11日

第一篇：情緒壓力解讀第一部分：職場心理健康解析案例分析：人前君子，人后暴君案例分析：孤獨和不可控讓我抓狂職場中常見的七種影響心情因素不良心理狀態的五大影響心理健康測試心理健康的內涵第二部分：心智模式及情緒密碼解讀心理測試：心理投射測驗影響心理模式的五個要素先天基因原生家庭的影響本人親身經驗觀察他人的經驗自己感悟的東西原......

壓力管理與情緒管理實戰訓練 呼和浩特：2025年07月12日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

時間與壓力管理 北京：2025年07月09日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時間管理與壓力管理 北京：2025年07月10日

一個人的生命是由有限的時間構成的。管理時間就是管理好你的人生。本課程將幫助參加者從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗，引導大家從心態、思想，方法，工具等四個層面反思自己與時間的關系以及運用時間的現狀，并提供進行時間有效管理的具體方法，提高你生命管理的質量。壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是......

研發人員培養及任職資格管理 北京：2025年08月01日

1.研發任職資格管理概述1.1.任職資格打造研發鐵軍（任職資格管理對研發隊伍建設的巨大作用）：留住骨干員工、加速員工成長、激發員工積極性、培養干部隊伍1.2.任職資格與任職條件、素質模型、職稱以及職業資格的關系1.3.任職資格對研發人力資源管理的其他作用：人力資源規劃與配置、員工職業發展、優秀文化形成、遷移員工建設組織......

Excel在財務管理中應用 廣州：2025年08月25日

務總監、財務經理、財務主管及財務分析人員、其他需要向他人演示財務數據或報告的財務或非財務人員培訓形式案例演繹、實務分析、雙向互動、角色扮演、重點采用“方法與操作結合”、“案例與實踐同步”的專題講解方式，并輔以提問、答疑、討論、現場咨詢等互動的交流方式進行。培訓提綱一、 銷......