深圳壓力管理培訓公開課

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2025年05月09日

第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標：樹立對于壓力的正確認識核心理論：情緒資本新時代【體驗活動】重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質：壓力源 VS 壓力感受【互動活動】情緒坐標情緒與能量第二模塊：用“心”實現情緒的轉換基本目標：學會情緒調節的方法核心理論：情緒的測量：了解自己的壓力指......

職場的情緒與壓力管理 深圳：2025年05月15日

日漸增加的壓力，以及員工的負面情緒，已經成為增加企業管理成本的一個關鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，一起認識情緒和壓力，做好情緒和壓力的管理。課程收益學員通過本次培訓能夠1.深入了解自己2.掌握改變自己心智模式的技巧3.......

情緒壓力管理藝術 深圳：2025年05月16日

這是個壓力無處不在的時代。面對日常壓力事件或者突發事件的時候，人們本能的反應是迎擊，或者逃避。事實上，在與其針鋒相對的剛性斗爭中，人的身心往往也會受到傷害。如何建立情緒的自我管理意識，成為合格職場人？如何控制沖動下的破壞性言行，成為成熟職場人?如何增強自身的心理抗壓能力，成為優秀職場人？如何培養賦能成長的心智模式，成為......

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2025年06月07日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

2023與央、國企合作開發、收并購及代建業務全流程要點把控、運營管理、風險管理與案例實操 北京：2025年07月25日

第一部分：“術篇”--風險管理與實操案例一、合作開發全過程管控實操要點1、三大階段＋非標重點事項；2、19大管理節點；3、62項重點事項；4、全周期保駕護航；5、合作開發5大痛點；6、合作開發6大破解之道。二、投資并購交易模式1、股權收購：交易結構、交易步驟、交易風險；2、資產收購：法律要件、項......

快速解決復雜問題方法――高級謝寧DOE培訓班 北京：2025年06月12日

結果導向：使參加課程學習人員都能掌握高階謝寧DOE方法并能實際靈活地應用。實戰出發：課程配備豐富的案例，重點引導學生如何在制造業中應用。教學相長：通過案例分析、實戰演練、小組研討、分享經驗和知識。課程大綱：第一天第一部份：謝寧DOE方法概述1、實驗設計簡介2、經典DOE、田口DOE與謝寧DOE比較3、謝寧DOE之優勢4......