南昌壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的反應(yīng)。壓力管理和情緒調(diào)控要有系統(tǒng)管理的思想，要順應(yīng)心理活動的規(guī)律，不宜頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，應(yīng)該標(biāo)本兼治、內(nèi)外兼修。培訓(xùn)受眾企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國學(xué)文化4、運用EQ提升管理能力和職場影響力，提升管理智慧，錘煉個人的品格修養(yǎng)，塑造......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

供應(yīng)商質(zhì)量管理實操訓(xùn)練 上海：2025年07月11日

本課程適合希望提升供應(yīng)商管理能力的職業(yè)人士，例如質(zhì)量總監(jiān)/經(jīng)理、供應(yīng)商質(zhì)量管理工程師、質(zhì)量工程師、采購工程師/經(jīng)理、供應(yīng)鏈經(jīng)理、IQC來料檢驗主管、體系工程師/主管、研發(fā)經(jīng)理、市場經(jīng)理等。（建議企業(yè)帶著實際問題以團(tuán)隊形式參加，通過現(xiàn)場指導(dǎo)解決企業(yè)常久存在的問題，效果更佳）課程大綱：第一天：1 、概述◎超質(zhì)量時代企業(yè)的挑......

從Excel數(shù)據(jù)分析到圖表展示 上海：2025年08月07日

企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理中一定少不了各類數(shù)據(jù)報表，如何用高效的方法快速制作報表，是我們各部門數(shù)據(jù)分析及運營人員必備的技能。另一方面，數(shù)據(jù)報表沒有看圖表來得更加直觀——準(zhǔn)確的圖表可以看一眼就得出結(jié)論，就像圖表自己會“說話”告訴我們的一樣。本課程提煉了數(shù)據(jù)報表及圖表制作技巧的精華，讓......