南京壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系；2、識(shí)別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持；3、認(rèn)識(shí)壓力的來(lái)源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

1、描述情緒運(yùn)作的規(guī)律2、運(yùn)用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場(chǎng)影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2025年06月04日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年06月11日

企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂(lè)的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂(lè)的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

流程審計(jì)高級(jí)實(shí)務(wù) 上海：2025年06月03日

◎ 流程建設(shè)推進(jìn)委員會(huì)成員(公司高層)◎ 流程建設(shè)項(xiàng)目經(jīng)理及項(xiàng)目組成員(流程擁有者)◎ 流程管理部門(mén)負(fù)責(zé)人及專職人員(企管部/IT部/總經(jīng)辦/人力資源部等職能部門(mén)總監(jiān)、經(jīng)理、優(yōu)化工程師)◎ 審計(jì)部負(fù)責(zé)人、內(nèi)控部負(fù)責(zé)人及專職人員◎ 信息化管理部門(mén)負(fù)責(zé)人課程大綱：一、 流程審計(jì)概論◇ 流程審計(jì)的目的◇ 流程審計(jì)的范圍◇ 流......

行為安全觀察與審核實(shí)戰(zhàn)方法與技巧 北京：2025年05月08日

負(fù)責(zé)生產(chǎn)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)安全的安全/生產(chǎn)經(jīng)理、車(chē)間主任、工程項(xiàng)目負(fù)責(zé)人安全主管、部門(mén)安全管理人員、班組長(zhǎng)及現(xiàn)場(chǎng)安全管理人員等。。課程背景：BBS行為安全觀察作為進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)員工安全行為審核、溝通的工具，鼓勵(lì)員工之間開(kāi)展互助式、關(guān)愛(ài)式和自我的觀察，有利于形成全員參與的安全氛圍，激勵(lì)員工參與安全管理，創(chuàng)建優(yōu)良的安全文化。培訓(xùn)目標(biāo)：（1......