南京壓力緩解培訓(xùn)

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南京壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練上海：2025年07月10日

企業(yè)中高層管理者；HR人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛(ài)好者、感興趣者均可參加培訓(xùn)內(nèi)容：一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學(xué)習(xí)目的：1、從認(rèn)識(shí)上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說(shuō)一個(gè)人成功與否，15%在......

《情緒管理與壓力緩解》上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒(méi)有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔(dān)壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班廣州：2025年09月25日

一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

現(xiàn)場(chǎng)6S與可視化管理上海：2025年08月25日

課程設(shè)置了大量的可視化管理案例，通過(guò)分析總結(jié)可視化管理的各種方法，通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠：1. 明確推行車間可視化管理基礎(chǔ)條件等2. 了解先進(jìn)的可視化管理理念及方法3. 掌握可視化推行的方法和步驟4. 提高生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)管理水準(zhǔn)，建立可視化標(biāo)準(zhǔn)化管理5. 提高生產(chǎn)效率、減少不合格品發(fā)生、提高安全管理能力課程大綱：第一章：......

轉(zhuǎn)型領(lǐng)導(dǎo)力：從管理者向卓越領(lǐng)導(dǎo)者轉(zhuǎn)型上海：2025年08月02日

第一模塊：新常態(tài)下中高層管理者遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)問(wèn)題和挑戰(zhàn)一：如何提高管理者職業(yè)素養(yǎng)，打造團(tuán)隊(duì)凝聚力問(wèn)題和挑戰(zhàn)二：如何從管理傳聲筒轉(zhuǎn)型到組織放大鏡問(wèn)題和挑戰(zhàn)三：如何從凡事親力親為轉(zhuǎn)型到團(tuán)隊(duì)驅(qū)動(dòng)問(wèn)題和挑戰(zhàn)四：如何從業(yè)務(wù)成就感轉(zhuǎn)型到管理成就感問(wèn)題和挑戰(zhàn)五：如何從只關(guān)注業(yè)務(wù)問(wèn)題轉(zhuǎn)型到管理提升問(wèn)題和挑戰(zhàn)六：如何從只抓業(yè)績(jī)提升到自......