杭州情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年05月28日

各部門主管及相關(guān)人員課程大綱模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認(rèn)知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管......

壓力與情緒管理培訓(xùn)班 蘇州：2025年06月03日

能識別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對，從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人際關(guān)系；學(xué)習(xí)面對異議、指責(zé)、投訴、突發(fā)事件的處理方式；掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。樹立明確的人生目標(biāo)、工作并快樂著課程大綱第一講：情緒導(dǎo)言什么是EQ？ 自我情緒認(rèn)知的四個維度 負(fù)面情緒對生活工作的影響 三種常見的情緒態(tài)度 穩(wěn)定情......

團隊情緒管理-有效處理情緒，積極達(dá)成績效 蘇州：2025年06月09日

管理者自身情緒波動較大，影響了與團隊成員或其他部門的互動，不知道如何更好地調(diào)整和控制自身情緒在工作中遇到了較大的壓力和阻力，導(dǎo)致情緒低落，甚至影響管理決策；與其他部門的互動中，無法控制自身情緒，導(dǎo)致與其他部門同事關(guān)系緊張，協(xié)作受阻；知道自己的情緒控制有問題，但是找不到有效方法進(jìn)行調(diào)整；團隊中個別下屬的情緒波動，甚至消極......

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 蘇州：2025年06月21日

用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒；掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧；煥發(fā)工作與生活的熱情，建立融洽的社會關(guān)系與工作關(guān)系；提升幸福指數(shù)與工作滿意度，提高工作績效與職業(yè)競爭力。課程對象企業(yè)各層級管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一單元：認(rèn)識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅......

市場驅(qū)動的產(chǎn)品開發(fā)流程管理演練 北京：2025年06月12日

系統(tǒng)化的課程設(shè)計，不僅僅局限在單一方法介紹，抓住核心內(nèi)容產(chǎn)品開發(fā)流程管理的同時，也介紹關(guān)聯(lián)流程，比如研發(fā)項目管理、研發(fā)質(zhì)量管理等；互動式教學(xué)，模板參考與小組演練讓學(xué)員更能深刻體會一個良好產(chǎn)品開發(fā)流程給企業(yè)研發(fā)項目帶來的直接效益；落地導(dǎo)向的課程設(shè)計，實戰(zhàn)講師的構(gòu)建與優(yōu)化產(chǎn)品開發(fā)流程經(jīng)驗的分享，并結(jié)合業(yè)內(nèi)最新實踐，如敏捷研......

百煉成金——3P經(jīng)驗萃取? 上海：2025年06月09日

1 種思維模式：建立系統(tǒng)化的經(jīng)驗萃取知識體系，構(gòu)建結(jié)構(gòu)化的底層邏輯1 套流程方法：大量現(xiàn)場演練，掌握萃取核心技能和案例開發(fā)的流程方法1 套實用工具：獲取十多種實用、操作性很強的工具和模板，課后可獨立操作1 套立體應(yīng)用：與實際工作場景相結(jié)合，能夠根據(jù)不同業(yè)務(wù)場景進(jìn)行成果的復(fù)制課程對象HR、培訓(xùn)管理人員、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師、業(yè)務(wù)骨......