杭州時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 杭州：2025年07月07日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2025年07月07日

人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規劃和利用時間將會決定你事業和生活的成敗。在瞬息萬變的 VUCA 時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務的合理規劃，實現個人價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現，管理者如何明確員工對工作任務與其個人價值追求的關聯性......

高效人士的時間管理 蘇州：2025年08月12日

01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體會與珍惜時間的價值2、時間對人生與工作所產生的意義3、浪費時間的主要原因與分析4、妨礙時間管理的四個觀念5、對時間的態度情緒VS時間思考VS時間人際VS時間課堂活動：游戲......

時間管理與工作計劃 蘇州：2025年09月26日

一、認識時間管理1.體驗算算你生命中的有效時間時間的特性2. 時間管理常見的現象視頻把時間浪費在找東西上測評時間管理測試二、為什么需要時間管理案例馬經理的一天“時間殺手”是否存在你身邊？三、時間管理工具1. 明確工作目標視頻有了目標就有了一切2. 制定工作計劃3. 34枚金幣時間管理法4. 帕累......

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

高效人士的時間管理 寧波：2025年08月15日

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士。課程背景：時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄......

高效人士的時間管理 上海：2025年07月11日

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發展到第二代「規劃型」的時間管理，再進到第三代「優先級型」的......

銳事?：時間管理與工作組織 上海：2025年07月22日

你是否曾被時間“裹挾”？計劃趕不上變化：工作中總是遇到突發事件，原有計劃被打亂，造成工作超負荷“急的”VS “重要的”：聽過四象限原理，卻無法區分領導眼中的“輕重緩急”在忙亂中越來越焦慮：被瑣碎的信息處理占用太多時間，深度思......

時間管理培訓內訓課程

職場精英的時間管理與高效工作 主講：潘老師

在VUCA時代，每一個人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時間，高效工作，是當今職場的熱門話題。做為職場精英，你是否曾經：因為時間不足而備感工作壓力？因為工作遭遇瓶頸，失去方向而缺乏動力？因為工作發展受限而缺乏熱情與信心？狄更斯說：“這是一個最好的時代，也是一個最差的時代”。這句話放在今天，顯得尤......

實用的時間管理課程 主講：重老師

人生寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平和高低，將決定我們事業和生活的成敗。我們將用一天的時間，學習時間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時間，減輕生活、工作和學習的壓力。通過有效的時間管理幫助我們制訂出有效的時間表，減輕壓力和憂慮，利用時間。......

時間管理與工作效能提升（鄒文強） 主講：鄒老師

1、運用專業的促動引導技術，用專業流程、工具和方法，以學員的核心痛點為核心，不再是單純講師灌輸式的授課模式；2、講師由傳統的灌輸者轉換成教練引導者，讓學員自主分析與解決問題，學員參與的積極性、主動性大大提高；3、引導學員分析現狀，挖掘現有問題，解決過去培訓無法結合工作現狀的問題，真正做到讓學員“帶著問題來，......

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